Wie man der General Motors Diät folgt

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Iss am siebten Tag mehr Gemüse. Ihre Nahrungsaufnahme besteht aus einer Tasse Reis, Fruchtsaft und allem Gemüse, das Sie gerne konsumieren.

Iss am vierten Tag nur Bananen und Milch. Heute wirst du bis zu acht Bananen essen und drei Gläser Milch trinken. Du kannst auch eine Schüssel Gemüsesuppe haben.

Iss alles Gemüse am sechsten Tag. Du musst heute eine Tasse Reis essen und alles Gemüse essen, das du gekocht und ungekocht haben willst.

Wiege dich am achten Tag. Du wirst fünf bis acht kg leichter sein als vor einer Woche. Wenn Sie eine weitere Gewichtsabnahme wünschen, wiederholen Sie das Programm erneut. Wiederholen Sie das Programm so oft Sie wollen, es wird jedoch empfohlen, dass Sie sich vor jeder Wiederholung drei Tage lang ausruhen.

Am zweiten Tag das ganze Gemüse essen. Du wirst ermutigt zu essen, bis du mit all dem neuen und gekochten Gemüse deiner Wahl gefüllt bist. Es gibt keine Begrenzung der Menge oder Art. Vermeiden Sie Öl und Kokosnuss beim Kochen von Gemüse. Nehmen Sie eine große Salzkartoffel zum Frühstück.

Verzehr am dritten Tag eine beliebige Mischung aus Obst und Gemüse deiner Wahl. Jede Menge, jede Menge. Noch keine Bananen und heute keine Kartoffeln.

Iss alle Früchte am ersten Tag. Du kannst alle Früchte essen, die du willst, außer Bananen. Es wird empfohlen, dass Sie viel Wassermelone und Kantalupe konsumieren.

Fest am fünften Tag. Du wirst eine Tasse Reis essen. Sie müssen auch sechs ganze Tomaten essen und heute 12 Gläser Wasser trinken, um Ihr System von der überschüssigen Harnsäure zu reinigen, die Sie produzieren werden.

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