Wie man mit allergischen Reaktionen umgeht

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Allergien reichen von milden saisonalen bis hin zu schweren, die lebensbedrohliche Reaktionen hervorrufen. Menschen können allergische Reaktionen auf eine Reihe von Dingen haben, einschließlich verschiedener Lebensmittel, Medikamente und Allergien. Milch, Eier, Weizen, Soja, Erdnüsse, Baumnüsse, Fisch und Schalentiere sind Hauptnahrungsmittel, die häufig Allergien verursachen. Ob Sie eine leichte oder schwere Allergie haben, Sie sollten die richtige Reaktion auf eine Reaktion kennen, um Ihre Beschwerden zu minimieren und vielleicht ein Leben zu retten.

Nehmen Sie Ihre Medikamente wie angegeben ein. Ihr Allergologe kann ein oder mehrere Medikamente zur Behandlung Ihrer Allergiesymptome empfehlen. Diese können von OTC-Antihistaminika bis hin zu verschreibungspflichtigen Kortikosteroiden reichen. Welche Medikamente Ihr Allergologe auch immer empfiehlt, stellen Sie sicher, dass Sie sie termingerecht einnehmen, wie er sie verschreibt. Dies wird helfen, Ihre Allergiesymptome zu kontrollieren und Ihre Chancen auf eine schwere Reaktion zu verringern.

Nachuntersuchung mit einem Allergologen. Nachdem Sie medizinische Hilfe erhalten haben und Ihre allergische Reaktion besteht, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Allergologen. Er wird Sie testen, um herauszufinden, was Ihre allergische Reaktion ausgelöst hat und kann Medikamente, einen EpiPen oder Allergie-Spritzen verschreiben, um Ihre Symptome zu behandeln.

Machen Sie ein Protokoll über alles, was Sie getan haben, als Sie Ihre allergische Reaktion erlebt haben. Manchmal ist die Ursache deiner Reaktion offensichtlich. Wenn Sie zum Beispiel eine Erdnuss gegessen haben und 10 Minuten später Ihre erfahrene Anaphylaxie, gibt es einen ziemlich eindeutigen Täter. Wenn Sie jedoch nur einen Spaziergang im Freien gemacht haben und eine allergische Reaktion erlebt haben, gibt es eine Vielzahl von Allergenen, denen Sie begegnet sein könnten, die Ihren Angriff ausgelöst haben. Um Ihrem Allergologen zu helfen, notieren Sie sich alles, was Sie über die Ereignisse wissen, die zu Ihrer Reaktion geführt haben – was haben Sie gegessen? Berühren? Wo warst du? Hast du irgendwelche Medikamente genommen? Diese Fragen werden alle Ihrem Allergiker helfen, die Ursache Ihrer Allergie zu bestimmen.

Verwenden Sie einen EpiPen, wenn Sie einen haben. EpiPen ist ein Gerät zur Injektion von Adrenalin und wird zur Behandlung von Anaphylaxie eingesetzt.

Vermeiden Sie Ihre Auslöser. Nach Ihrem Besuch beim Allergologen werden Sie wahrscheinlich wissen, welche Substanz oder welche Substanzen allergische Reaktionen auslösen. Mit diesem Wissen sollten Sie alles tun, was Sie können, um Ihr Allergen zu vermeiden. Manchmal ist das einfach, wie wenn man gegen ein bestimmtes Lebensmittel allergisch ist. Andere Male, wie wenn Ihr Familientier Allergien verursacht, ist das nicht so einfach. Da in der Theorie alles eine Allergie auslösen kann, gibt es keine Regel, wie man Auslöser vermeiden kann. Aber es gibt einige prominente Allergietypen, die über Standardvermeidungsverfahren verfügen.

Vermeiden Sie Insektenstiche, wenn Sie sich im Freien aufhalten. Wenn Sie eine Insektenallergie haben, gehen Sie nicht barfuß in Gras und tragen Sie lange Ärmel und Hosen, wenn Sie draußen arbeiten. Decken Sie auch alle Lebensmittel ab, die sich außerhalb befinden, um Insekten nicht anzuziehen.

Behalten Sie Ihren EpiPen bei sich. Sie sollten Ihren EpiPen jedes Mal mitnehmen, wenn Sie irgendwo hingehen, wo Ihr Allergen vorhanden sein könnte. Es griffbereit zu haben, könnte Ihr Leben retten, wenn Sie eine Reaktion von zu Hause aus erleben.

Holen Sie sich ein EpiPen-Rezept. Auch wenn Ihre Reaktion nicht schwerwiegend war, sollten Sie Ihren Allergologen nach einem Rezept für einen EpiPen fragen. Ihre Symptome können beim nächsten Mal, wenn Sie einen Anfall haben, schlimmer sein, und wenn Sie einen EpiPen dabei haben, könnte dies leicht Ihr Leben retten.

Behandeln Sie Bienenstöcke und Juckreiz der Haut mit einer OTC-Hydrokortisoncreme. Hydrokortison hilft, die mit Bienenstöcken verbundenen Schwellungen und Juckreiz zu reduzieren. Es gibt eine Reihe von Marken- und generischen Cremes mit Hydrokortison, die leicht in Drogerien erhältlich sind. Überprüfen Sie alle Medikamentenschilder, um sicherzustellen, dass jede Anti-Ikus-Creme, die Sie sich ansehen, Hydrokortison enthält.

Finden Sie einen Allergiker in Ihrer Nähe. Sie können Ihren Hausarzt um eine Überweisung bitten. Wenn Sie in den Vereinigten Staaten leben, können Sie die Liste des American College of Allergy, Asthma, and Immunology nach einem vom Board zertifizierten Allergologen durchsuchen.

Achten Sie auf schwere Symptome. Abhängig von Ihrer Allergie kann Ihre Reaktion mit leichten Symptomen beginnen und allmählich schwerer werden, oder die Symptome beginnen fast sofort. Wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren, haben Sie eine Anaphylaxie, die eine sofortige Behandlung erfordert.

Nehmen Sie ein OTC-Antihistaminikum. Für leichte Reaktionen mit Symptomen, die nicht fortschreiten, ist ein Antihistaminikum normalerweise die einzige Behandlung, die Sie benötigen. Es gibt eine Vielzahl, damit Sie von wählen können, und es würde klug sein, mehrere in Ihrem Haus ständig im Falle von Allergien zu halten. Nehmen Sie diese Medikamente immer wie auf den Etiketten angegeben ein.

Reduzieren Sie den Staub in Ihrem Zuhause. Wenn Sie allergisch gegen Staub sind, entfernen Sie Teppiche, besonders wenn Sie schlafen. Reinigen Sie Ihr Haus regelmäßig mit einem Staubsauger und tragen Sie dabei eine Staubmaske. Verwenden Sie milbenbeständige Laken und Kissenbezüge und waschen Sie Ihre gesamte Bettwäsche regelmäßig mit heißem Wasser.

Seien Sie vorsichtig bei der Zubereitung von Speisen. Wenn Sie gegen ein bestimmtes Lebensmittel allergisch sind, überprüfen Sie alle Lebensmitteletiketten, um sicherzustellen, dass Ihr Allergen nicht in einem Lebensmittel enthalten ist, das Sie kaufen. Manchmal sind gewöhnliche Inhaltsstoffe nicht auf den Etiketten aufgeführt, also sprechen Sie mit Ihrem Allergiker oder sogar einem Ernährungsberater, wenn Sie sich über etwas nicht sicher sind. Informieren Sie das Personal in einem Restaurant immer über Ihre Allergie, um Kreuzkontaminationen zu vermeiden.

Achten Sie auf Allergieerscheinungen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie Ihre Allergie zuerst durch eine unerwartete allergische Reaktion entdecken werden. Es kann schwierig sein, diese Symptome zu erkennen, wenn Sie noch nie zuvor eine Reaktion hatten, aber das Erlernen der Zeichen, auf die Sie achten sollten, wird Ihnen helfen, die richtigen Schritte zu unternehmen, die Ihr Leben retten könnten. Die folgenden Symptome gelten als mild und bedürfen keiner ärztlichen Notfallbehandlung. Leichte Symptome können jedoch zu einer schwerwiegenderen Reaktion führen, also überwachen Sie Ihren Zustand mindestens eine Stunde lang, nachdem diese Symptome aufgetreten sind.

Überwachen Sie Ihre Symptome für einige Stunden nach Beginn Ihrer Reaktion. Allergische Reaktionen können zwischen 5 Minuten und einer Stunde nach dem Kontakt mit dem Allergen auftreten. Leichte Symptome können möglicherweise zu einer ernsthafteren Reaktion führen. Wenn Sie an irgendeinem Punkt Atemnot, Juckreiz im Mund und Rachen oder Atembeschwerden haben, rufen Sie sofort den Rettungsdienst. Wenn die Schwellung Ihre Atemwege verstopft, können Sie innerhalb weniger Minuten ersticken.

Machen Sie bei Bedarf einen Bluttest. Manchmal bestellt der Allergiker auch einen Allergie-Bluttest. Dieses kann sein, weil Sie auf Medikation sind, die einen Hauttest verdirben könnte, haben Sie eine Hautzustand, oder der Allergiker kann Bestätigung der Allergie mit einem anderen Test gerade wünschen. Bluttests werden in der Regel in einem Labor durchgeführt und dauern mehrere Tage, bis die Ergebnisse vorliegen.

Holen Sie sich Allergie-Spritzen. Einige Allergene können mit Allergiespritzen oder einer Immuntherapie behandelt werden. Der Prozess beinhaltet die schrittweise Desensibilisierung des Körpers gegenüber dem Allergen durch Injektion kleiner Dosen. In der Regel werden die Schüsse für einige Monate jede Woche gegeben und dann schrittweise reduziert. Schüsse werden typischerweise für Allergene wie Staub, Pollen und Insektengift gegeben. Fragen Sie Ihren Allergiker, ob dies eine Option für Sie ist.

Machen Sie einen Hauttest. Nachdem er mit Ihnen gesprochen und Ihre Geschichte erhalten hat, führt der Allergiker vermutlich einen Hauttest durch, um festzustellen, was Ihre Allergie verursacht. Während eines Hauttests wird ein Tropfen von mehreren potenziellen Allergenen auf die Haut gegeben, manchmal mit einem leichten Stich in die Haut. Nach etwa 20 Minuten, wenn Sie gegen eine Substanz allergisch sind, erscheint eine rote, juckende Beule. Dies bedeutet für den Allergiker, dass diese Substanz Ihre Allergie verursacht, und er wird Sie entsprechend behandeln.

Rufen Sie den Notfalldienst an. Rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an und teilen Sie dem Betreiber mit, dass Sie eine allergische Reaktion haben. Riskieren Sie nicht, sich selbst in die Notaufnahme zu fahren – die Sanitäter werden Adrenalin zur Hand haben, um die Reaktion zu stoppen.

Kontrollieren Sie die Bewegungen von Haustieren in der Familie. Wenn Sie eine Tierallergie haben, müssen Sie Ihre Haustiere nicht loswerden. Du wirst jedoch ihre Bewegungen einschränken müssen. Halten Sie Tiere von Ihrem Schlafbereich und allen Räumen fern, in denen Sie viel Zeit verbringen. Es würde auch helfen, Teppiche zu entfernen, um Hautschuppenbildung zu vermeiden. Baden Sie Ihre Tiere auch einmal pro Woche, um so viel überschüssiges Haar wie möglich zu entfernen.

Informieren Sie das gesamte medizinische Personal, wenn Sie eine Arzneimittelallergie haben. Stellen Sie sicher, dass jeder Arzt, den Sie besuchen, sich Ihrer Allergie bewusst ist. Fragen Sie nach Alternativen für Medikamente, gegen die Sie allergisch sind. Achten Sie auch darauf, ein medizinisches Notfallarmband zu tragen, um das medizinische Notfallpersonal darüber zu informieren, dass Sie gegen bestimmte Medikamente allergisch sind.

Nachuntersuchung mit einem Allergologen. Wenn Ihre allergische Reaktion vorbei ist, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Allergologen. Der Allergologe wird Sie testen, um herauszufinden, was Ihre allergische Reaktion ausgelöst hat, und kann Ihnen Medikamente verschreiben oder Ihnen Allergie-Spritzen geben, um Ihre Symptome zu behandeln.

Achten Sie auf das Risiko einer Anaphylaxie. Allergien können so schwerwiegend sein, dass sie wegen ihrer Auswirkungen auf die Atmung und den Blutkreislauf lebensbedrohlich sind. Die Erkrankung wird als Anaphylaxie bezeichnet und vom Roten Kreuz aufgrund der potenziellen Geschwindigkeit und Schwere der Reaktion als “erst behandeln, dann anrufen”-Notfall angesehen.

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