Wie man Basketballtrainer wird

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Basketball ist eine der am weitesten verbreiteten Mannschaftssportarten der Welt, wobei Dutzende von Ländern Weltklasse-Spieler durch starke Jugendprogramme hervorbringen. Bei so vielen Menschen, die den Sport rund um den Globus ausüben, war der Bedarf an Coaching so groß wie nie zuvor. Ein Reifencoach zu werden, erfordert Engagement und Geduld, aber es war noch nie so einfach, dank der Fülle der zur Verfügung stehenden Ressourcen. Denkst du, Basketballtraining ist für dich? Lesen Sie weiter und finden Sie es heraus!

Überwachen Sie müde oder kämpfende Spieler. An manchen Tagen spielt ein Spieler einfach nicht gut. Manchmal ermüden bestimmte Spieler schneller als sonst. Behalten Sie diese Entwicklungen im Auge und passen Sie sie entsprechend an. Wenn dein bester Schütze seine ersten 7 Versuche verpasst, versuche, jemanden anderen die Schüsse ausführen zu lassen. Wenn Ihr Zentrum vergast aussieht, wenn es auf dem Platz auf und ab läuft, geben Sie einen schnellen Haken und holen Sie ihm oder ihr eine Verschnaufpause.

Stelle dich vor und erkläre, was du zu erreichen hoffst. Halte es leicht; du willst das Vertrauen deiner Spieler so schnell wie möglich gewinnen. Sei transparent über deine Pläne, aber sei bereit, Vorschläge oder Tipps anzunehmen. Betonen Sie vor allem, wie wichtig es ist, Spaß zu haben. Deine Spieler werden dich um Rat fragen, also geh mit gutem Beispiel voran.

Wählen Sie eine Position und bewerben Sie sich. Sobald Sie die Liste der offenen Stellen eingegrenzt haben, sollten Sie diejenige auswählen, die am besten zu dem passt, was Sie erreichen wollen. Es wird wahrscheinlich Papierkram (persönliche Informationen, Verzichtserklärungen und andere Informationen) geben, der an der Finalisierung einer Position beteiligt ist, also stellen Sie sicher, dass Sie alles nach bestem Wissen und Gewissen ausfüllen.

Beobachten Sie viel Basketball. Es scheint ein einfaches Ziel zu sein, aber es ist bei weitem das wichtigste und nicht nur für Neueinsteiger im Sport. Zu sehen, wie der Sport gespielt wird – weniger als Fan und mehr mit Blick auf offensive und defensive Setups – kann Ihnen ein klareres Bild davon vermitteln, wie ein Trainer das Spiel beeinflusst. Studieren Sie, wie sich Angriffe und Abwehrkräfte aufeinander abstimmen. Notieren Sie sich, wann Substitutionen vorgenommen werden. Behalte im Auge, wie die Spieler gegeneinander antreten. Schreibe alles auf, was du siehst, und studiere es bei jeder Gelegenheit.

Lassen Sie die Spieler in zwei Teams aufteilen und spielen Sie einige Spiele. Halten Sie die Dinge zunächst grundlegend, indem Sie einfache Halbplatz-Sets ausführen und sich dabei auf Anweisungen und nicht auf die Ausführung konzentrieren. An dieser Stelle sollte Ihr Hauptziel darin bestehen, dass sich die Spieler zur richtigen Zeit an die richtigen Stellen bewegen. Führen Sie jedes Spiel aus, bis klar ist, dass Ihre Spieler verstehen, was sie tun sollen und wo sie sein sollen. Fahren Sie dann mit dem nächsten Spiel fort.

Such weiter, bis du etwas findest. Wenn nichts sofort auftaucht, haben Sie Geduld. Lesen Sie regelmäßig Zeitungen und überprüfen Sie die Buchungen in Freizeiteinrichtungen. Halten Sie sich an die Coaching-Pipeline angeschlossen, falls ein anderer Coach von einer Öffnung erfährt.

Erforsche verschiedene offensive und defensive Sets. Coaching-Strategien sind im gesamten Internet verstreut. Sie reichen von einfachen Halbplatz-Sets bis hin zu komplizierteren Spielen mit Hintertürschnitten, Swing-Passes und viel Bewegung ohne Ball. Beginnen Sie mit dem Erlernen einiger der grundlegenden offensiven und defensiven Spiele, wobei der Schwerpunkt auf der Positionierung und Bewegung der Spieler liegt. Sobald du diese auswendig gelernt hast, füge weitere Stücke zu deinem Repertoire hinzu. Aber übertreib es nicht. Ein paar Go-to-Spiele zu haben, wenn man gerade erst anfängt, ist gut genug.

Bewegen Sie die Spieler nach Belieben. Vielleicht glaubt Dave, dass er ein Point Guard sein sollte, aber das bedeutet nicht, dass er gut darin sein wird. Vielleicht sehen Sie Dave’s Fähigkeit, sich ohne den Ball und seinen guten Schuss im mittleren Bereich zu bewegen, und Sie entscheiden, dass er ein besserer kleiner Stürmer oder Schützen ist. Ermutigen Sie Ihre Spieler, offen zu bleiben, wenn Sie die beste Lösung für sie finden. Manchmal genügt ein oder zwei Positionszüge, um Ihr Team in einen Weltmeister zu verwandeln.

Gestalte deine eigenen Stücke. Jeder gute Trainer hat eine Handvoll Stücke, die er selbst kreiert hat. Auch wenn Ihre Entwürfe nicht sofort zu einem sicheren Sieg führen, wird der Akt des Gestaltens von Spielen – entweder durch das Entwerfen von Neuem oder durch die Übernahme einer bestehenden Strategie und deren Modifikation – Ihre Wissensbasis sicherlich erweitern. Du kannst jederzeit an den Dingen basteln, wenn es nötig ist.

Sei laut. Du wirst wahrscheinlich im Laufe des Spiels viel mit deinen Spielern sprechen, also stelle sicher, dass dich jeder hören kann, besonders wenn die Aktion am anderen Ende des Platzes stattfindet. Lasse keinen Zweifel daran, was deine Spieler tun sollen.

Heben Sie das Positive hervor. Es mag Ihnen nicht gefallen, was Sie an bestimmten Stellen im Training sehen, aber ein guter Trainer wird immer einen Weg finden, hervorzuheben, was die Spieler richtig machen, auch wenn es nicht viel zu loben gibt. Insbesondere Spieler – vor allem junge oder Anfänger – reagieren eher positiv, wenn ein Trainer sie nicht ständig beschimpft.

Beginnen Sie mit der ausgewogensten Fünf-Spieler-Gruppe. In der Praxis haben Sie wahrscheinlich die Fünf-Spieler-Einheit zur Kenntnis genommen, die am besten zusammenarbeitete. Ein schneller Start ist beim Basketball wichtig, also stellen Sie sicher, dass Sie die optimale Aufstellung auf dem Boden für die Öffnungsspitze haben. Du kannst daran basteln, während das Spiel weitergeht.

Fragen Sie andere Basketballtrainer um Rat. Die Coaching-Bruderschaft ist eng miteinander verbunden, und die anderen Trainer freuen sich in der Regel, über Strategie zu sprechen und ihr Wissen über das Handwerk zu teilen. Nimm alles auf, was andere Coaches zu sagen haben. Selbst wenn du nicht damit einverstanden bist, kann es einige nützliche Nuggets geben, die du auf der Straße einsetzen kannst. Scheuen Sie sich nicht, viele Fragen zu stellen.

Passen Sie Ihren Trainingsstil an den Teint des Spiels an. Wenn du spät gewinnst, laufe längere Besitztümer, um außerhalb der Uhr zu kauen. Wenn Sie spät dran sind, beschleunigen Sie das offensive Tempo und versuchen Sie, schnelle Körbe zu legen. Wenn Sie eine einseitige Führung haben, geben Sie allen Ihren Spielern die Chance, den Boden zu sehen (was Sie unabhängig von der Punktzahl tun sollten, wenn Sie in einer nicht wettbewerbsfähigen Liga trainieren). Verschärfen Sie die Verteidigung von Spielern, die viele Schläge machen. Bringen Sie den Ball zu Ihren heißen Schützen. Passen Sie sich jeder Situation an und erhöhen Sie Ihre Erfolgsaussichten.

Suchen Sie nach offenen Stellen. Wenn Sie gerade erst als Coach anfangen, werden Sie wahrscheinlich eine flache Position wünschen, die es Ihnen ermöglicht, am Arbeitsplatz zu lernen. Hier sind einige Orte, an denen Sie am ehesten freie Stellen finden:

Erkundigen Sie sich nach den Besonderheiten des Jobs und dem Zeitaufwand. Bevor du dich für einen Gig entscheiden kannst, solltest du herausfinden, ob er in deinen persönlichen Zeitplan passt. Wenn es sich nicht um einen bezahlten Job handelt – und die meisten Aufgaben werden nicht erfüllt -, müssen Sie Beruf und Familie mit Ihrem Engagement für Coaching in Einklang bringen. Behalten Sie im Auge, wie oft und wann Sie coachen sollen, und berücksichtigen Sie bei Bedarf zusätzliche Zeit für Übungen.

Fragen Sie Ihre Spieler nach ihren bevorzugten Positionen. Anstatt einfach alle auf den Platz zu schicken und sie anfangen zu spielen, solltest du herausfinden, wer wo gerne spielt. Zumindest gibt es dir einen Startpunkt, wenn du dein erstes Training machst.

Führen Sie einige grundlegende Übungen durch. Lassen Sie die Spieler etwas vor dem Training joggen. Ermutigen Sie sie, Layup-Linien zu laufen oder Sprungbälle zu machen. Leichte Aktivität, die in eine Übung führt, ist ein guter Weg, um Verletzungen zu vermeiden und sich zu lockern – und das gilt für Spieler jeden Alters und jeder Spielstärke.

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