Wie man die PTH-Werte natürlich senkt

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Erwarten Sie Tests, um die Ursache für Ihre hohen PTH-Werte zu ermitteln. Der Hyperparathyreoidismus fällt in der Regel in eine von 2 Kategorien. Der primäre Hyperparathyreoidismus tritt auf, wenn Sie einen Tumor (meist gutartig) auf Ihrer Nebenschilddrüse oder eine vergrößerte Nebenschilddrüse haben. Der sekundäre Hyperparathyreoidismus wird durch eine andere Erkrankung verursacht, wie z.B. Kalziumarmut, Vitamin D-arm oder Nierenprobleme.

Besprechen Sie Vitamin D-Ergänzungen. Ebenso, wenn Ihr Vitamin D-Spiegel niedrig ist, kann Ihr Arzt empfehlen, mehr Sonnenlicht zu bekommen oder ein Vitamin D-Präparat hinzuzufügen. Ihr Arzt kann sogar eine hohe Dosis an Vitamin D verschreiben, also besprechen Sie diese Option mit Ihrem Arzt.

Lassen Sie Ihren Vitamin D- und Kalziumspiegel überprüfen. Hohe PTH-Werte können sich entwickeln, wenn Ihr Körper nicht genügend Kalzium oder Vitamin D bekommt. Sie sollten jedoch nicht einfach anfangen, diese Pillen zu schlucken. Du musst zuerst feststellen, ob du einen Mangel hast.

Hör auf zu rauchen. Rauchen kann auch zu Knochenschwund führen, wenn Sie es also tun, wenn Sie einen hohen PTH-Wert haben, kann es zu Komplikationen kommen. Es ist am besten, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie dieses Problem haben.

Nehmen Sie Kalziumpräparate ein. Auf Anraten Ihres Arztes müssen Sie möglicherweise Kalziumpräparate einnehmen. Ihr Arzt kann Sie auch einfach mehr Milchprodukte zu Ihrer Ernährung hinzufügen lassen. Besprechen Sie dies jedoch immer zuerst mit Ihrem Arzt, da dieser feststellen kann, wie viel Sie benötigen.

Hydratisieren Sie Ihren Körper, um Nierensteine zu vermeiden. Dehydrierung ist ein Risikofaktor für Nierensteine, so dass der Konsum von mehr Wasser dieses Risiko senkt. Nierensteine sind eines der Probleme, die zu hohen PTH-Werten führen können, also möchten Sie so hydratisiert wie möglich bleiben, um bei diesem Problem zu helfen.

Senken Sie Ihre Phosphataufnahme. Wenn Sie einen hohen PTH-Wert aufgrund von Nierenerkrankungen oder -versagen haben, kann die Senkung der Phosphataufnahme in Ihrer Ernährung helfen, Ihren PTH-Wert zu kontrollieren. Es ist jedoch wichtig, eine spezielle Ernährung mit einem Ernährungsberater zu besprechen, da sich Ihre Ernährungsbedürfnisse von denen einer anderen Person mit dieser Krankheit unterscheiden können.

Übung zur Reduzierung von Komplikationen. Während das Training Ihren PTH-Wert nicht senkt, hilft es, Ihre Knochen stark zu halten, auch wenn Ihr Kalziumspiegel schwankt. Vor allem Krafttraining ist von Vorteil, aber jede Bewegung ist gut.

Diskutieren Sie Ihre Medikamente. Einige Medikamente können Ihren Kalziumspiegel erhöhen, was schlecht sein kann, wenn Ihr PTH-Wert hoch ist. Diuretika und Lithium können Täter sein, also fragen Sie Ihren Arzt, ob eines Ihrer Medikamente ein Problem verursachen könnte. Vergiss nicht, auch über die natürlichen Heilmittel zu sprechen, die du nimmst.

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