Wie Sie Ihre Schläge und Schläge verbessern können

Werde stärker. Macht in den Schlägen zu haben ist ebenfalls wichtig. Hier sind ein paar Fähigkeiten, an die man denken sollte, wenn man Kraft trainiert:

Konzentrieren Sie sich während des Trainings auf grundlegende und direkte Techniken:

Arbeite an deiner Geschwindigkeit. Geschwindigkeit ist wichtig, wenn man einen Schlag wirft, und es gibt viele Faktoren, die die Geschwindigkeit deiner Technik bestimmen werden. Hier sind ein paar Beispiele:

Finde heraus, ob du ein rechter Lead-Stanzer oder ein linker Lead-Stanzer bist:

Verbessern Sie Ihre Kraft durch körperliches Training:

Verbessern Sie Ihre Beinarbeit:

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