Wie Sie Ihre Schläge und Schläge verbessern können

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Werde stärker. Macht in den Schlägen zu haben ist ebenfalls wichtig. Hier sind ein paar Fähigkeiten, an die man denken sollte, wenn man Kraft trainiert:

Konzentrieren Sie sich während des Trainings auf grundlegende und direkte Techniken:

Arbeite an deiner Geschwindigkeit. Geschwindigkeit ist wichtig, wenn man einen Schlag wirft, und es gibt viele Faktoren, die die Geschwindigkeit deiner Technik bestimmen werden. Hier sind ein paar Beispiele:

Finde heraus, ob du ein rechter Lead-Stanzer oder ein linker Lead-Stanzer bist:

Verbessern Sie Ihre Kraft durch körperliches Training:

Verbessern Sie Ihre Beinarbeit:

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