Wie Sie sich nach einem schlechten Tag wieder mit Ihrem Kind verbinden können.

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p>Nach einem anstrengenden Tag ist es völlig verständlich, dass Ihr Kind sich vielleicht auf die Nerven geht und Sie falsch reibt. Jedoch ist die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind die wichtigste von allen, also anstatt sich auf Ihre Frustration zu konzentrieren, warum konzentrieren Sie sich nicht darauf, alle negativen Gefühle beiseite zu legen und sich stattdessen wieder mit Ihrem Kind zu verbinden? Du wirst dich dadurch viel glücklicher und ruhiger fühlen.

Entschuldige dich bei deinem Kind. Wenn du hart gesprochen hast oder etwas gesagt hast, was du nicht gemeint hast, während du in schlechter Stimmung warst, wird empfohlen, dass du das zugibst und dich anstrengst, dich bei deinem Kind zu entschuldigen.

Vermeide es, dich lange Zeit auf deine negativen Emotionen zu konzentrieren. Konzentriere dich stattdessen darauf, darüber nachzudenken, was du tun musst, um die Situation umzukehren.

Vergib deinem Kind. Dein Kind hat seinen Teil dazu beigetragen, als er deine Entschuldigung angenommen hat; jetzt bist du an der Reihe, ihm seine Fehler zu vergeben. Wenn du deinem Kind vergibst, bedeutet das auch, dass du es als das akzeptierst, was es ist, und ihm das Potenzial gibst, ein besserer Mensch zu sein.

Bringen Sie Ihrem Kind Geduld und Verantwortung bei. Sie können zukünftige Konfrontationen vermeiden, indem Sie Ihrem Kind ein paar einfache Regeln bezüglich Geduld und Verantwortung beibringen. Zum Beispiel solltest du nicht sofort dem Gejammer deines Kindes nachgeben, wenn es etwas will. Bringen Sie ihm Geduld bei, indem Sie ihm sagen: “Bitte warten Sie darauf, dass ich diese Wäsche zuerst fertig mache (ohne Sie jammern zu hören), bevor wir rausgehen und spielen.”

Legen Sie sich nachts mit Ihrem Kind hin. Ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um sich mit Ihrem Kind im Bett hinzulegen, ist eine wunderbare Gelegenheit, ein vertraulicheres Gespräch mit ihm zu führen. Frag ihn nach seinem Tag, schau dir die Sterne an, frag ihn, wovon er träumen wird, oder sprich gemeinsam ein paar Gebete. Dies sollte eine angenehme, friedliche Zeit für euch beide sein.

Mach eine Pause. Wenn du einen langen, schwierigen Tag hattest, ist manchmal das Letzte, worauf du Lust hast, in ein Haus voller lauter, anspruchsvoller oder klagender Kinder zu kommen. Dies kann dazu führen, dass du untypisch wütend auf deine Kinder wirst und sogar dazu, dass du sie anschreist oder etwas sagst, was du nicht wirklich meinst.

Bemühen Sie sich, jeden Tag besser zu sein. Warum änderst du nicht die Art und Weise, wie du darüber nachdenkst, einen schlechten Tag zu haben? Wenn Sie nach einem schlechten Take nach Hause kommen, nehmen Sie es als eine großartige Gelegenheit für sich, Ihren schlechten Tag zu ändern, indem Sie einen lustigen Abend mit Ihrem Kind verbringen.

Fang noch mal von vorne an. Mit all den Dingen, die passiert sind, verdient ihr beide einige Aktivitäten, die euch helfen, die Verbindung zueinander wiederherzustellen. Denke an die Dinge, die dein Kind gerne tut.

Bezeichne dich nicht als schrecklichen Elternteil. Fehler zu machen macht dich nicht schrecklich, solange du sie als Chance zur Verbesserung nutzt.

Bleiben Sie mit Ihrem Kind in Verbindung. Es liegt in Ihrer Verantwortung, dafür zu sorgen, dass die Bindung zu Ihrem Kind stark bleibt. Wenn du dies aufrecht erhältst, wird es für ihn einfacher sein, positiv auf dich zu reagieren und dir mehr zuzuhören. Sie werden feststellen, dass er auch in der Zusammenarbeit mit Ihnen besser sein wird.

Benutze deine magische Berührung. Wenn Sie bereit sind, Ihr Kind zu erreichen, berühren Sie es zunächst sanft auf der Schulter oder der Hand. Dies bildet eine physische Verbindung zwischen euch beiden und hilft euch, euch wieder miteinander zu verbinden.

Üben Sie Selbstbeherrschung. Wenn du das nächste Mal einen schlechten Tag hast, bemühe dich, Selbstbeherrschung zu üben und zu vermeiden, wütend auf dein Kind loszugehen, da dies nur deiner Beziehung schaden wird. Denken Sie daran, dass Sie immer die Wahl haben, eine schlechte Situation zu kontrollieren und sich von einer schlechten Situation kontrollieren zu lassen.

Erklären Sie, was passiert ist. Nachdem du dich entschuldigt hast, diskutiere ruhig, was passiert ist und warum du so reagiert hast, wie du es getan hast. Erklären Sie, dass Sie einen schlechten Tag hatten und dass Sie sich darauf gefreut haben, nach Hause zu kommen und sich zu entspannen.

Lach ein wenig mit deinem Kind. Scherze herum oder rede über etwas Lustiges. Lachen ist gesund, da es hilft, Stress zu bekämpfen und die Freisetzung von Glückshormonen im Körper auslöst. Indem Sie mit Ihrem Kind lachen, ermutigen Sie es tatsächlich, Ihre Gesellschaft zu genießen und einen Sinn für Humor und eine positive Lebenseinstellung zu haben.

Vergib dir selbst. Jeder macht Fehler. Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre schlechte Laune anerkennen und sich alle wütenden oder verletzenden Dinge zu eigen machen, die Sie zu Ihrem Kind gesagt haben, während Sie sich niedrig fühlen. Dann musst du dir selbst vergeben und alle Schuldgefühle vergessen, damit du heilen, weitermachen und dich wieder mit deinem Kind verbinden kannst.

Wissen Sie, wann Sie sich beruhigen müssen. Die Fähigkeit zu erkennen, wann du für einen Moment wegtreten und dich beruhigen musst, gibt dir eine klarere Perspektive, wie du in einer bestimmten Situation reagieren musst.

Sei eine Inspiration für dein Kind. Denke immer daran, dass dein Kind durch das, was es von dir sieht, Verhalten lernt. Wenn du zum Beispiel mit einem schlechten Tag fertig wirst, indem du schreist, wird er auch mit allen negativen Emotionen fertig, die er fühlt, indem er schreit (oder jammert).

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