Wie man sexy Kurven bekommt (für Teenager-Mädchen)

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p>Kurven sind teils, wie man gebaut ist und teils, wie man sich kleidet, steht und bewegt. Um kurviger zu werden, lassen Sie Ihren Körper sich entwickeln, bauen Sie etwas Muskeln auf und verlieren Sie nicht zu viel Gewicht. Ziehen Sie sich an, um Ihre Kurven zu zeigen, und bewegen Sie sich so, dass Sie sie aus Ihren besten Winkeln zeigen. Wenn deine 13 bis 16 Schritte für dich sind, lies weiter!

Tragen Sie einen Bleistiftrock. Wenn Sie etwas klassisches Va-va-voom hinzufügen möchten, umarmt ein Bleistiftrock die Hüften und kneift Ihre Taille. Entscheiden Sie sich für einen Rock, der unter den Knien endet: Die schmale Knielinie lässt Ihre Hüften breiter erscheinen.

Muskelaufbau. Probieren Sie Trainingseinheiten aus, die ideal für Ihre Hüften, Oberschenkel und Po sind. Überspringen Sie das Herz, das Ihre Muskeln schlank macht, und machen Sie anaerobe Übungen, die Ihnen helfen, dicker zu werden.

Machen Sie kurze intensive Trainingseinheiten. Kurze, intensive Trainingseinheiten bauen mehr Muskeln auf als langsamere, längere Trainingseinheiten. Wählen Sie eine Gewichts- oder Widerstandsbewegung, bei der Sie sich nach 12-15 Wiederholungen müde fühlen. Gewichtheben, Kniebeugen, Ausfallschritte und Knirschen sind alles gute Entscheidungen. Tue dies jeden Tag oder jedes Mal, wenn du trainierst.

Pose mit den Armen in der Hand. Legen Sie eine Hand auf Ihre Taille oder Hüfte. Der Abstand zwischen dem inneren Ellenbogen und der Taille macht auf Ihre Hüften aufmerksam und lässt Ihre Taille kleiner erscheinen.

Kreuzt die Beine. Sitzen oder sogar Stehen mit gekreuzten Beinen wird die Linie der Knie verengen und die Hüften geschwungen aussehen lassen. Tue dies nur, wenn es dir bequem ist, und mache Pausen!

Entscheiden Sie sich für enge oder drapierte Kleidung. Wenn du deine Figur in dicken Stoffen ertränkst, die von deinem Körper wegstehen, wirst du deine Kurven nicht zeigen. Wenn Sie jedoch formangepasste Kleidung tragen, können Sie das Beste aus dem, was Sie haben, machen. Tragen Sie Kleidung, die passt, aber drücken Sie Ihre Figur nicht zusammen.

Stellt euch contrapposto auf. Wenn Sie fotografiert werden, oder gerade wenn Sie Spaß daran haben, zu zeigen, zeigen Sie Ihre Kurven, indem Sie mit einer vorstehenden Hüfte stehen. Anstatt Ihr Gewicht gleichmäßig auf beiden Füßen zu platzieren, versuchen Sie, Ihr Gewicht auf einen Fuß zu legen. Dadurch wird Ihr Becken an der Seite des tragenden Fußes nach oben geneigt.

Lassen Sie Ihren BH von einem Fachmann anpassen. Solange Sie einen BH tragen, ist es Zeit für eine BH-Anpassung. Gehen Sie in ein Kaufhaus und bitten Sie einen Kundenbetreuer, Sie für einen BH zu messen. Auch wenn Sie sich noch in der Entwicklung befinden, sollten Sie Ihre Größe kennen, damit Sie nicht falsch sitzen.

Holen Sie sich hohe Ausschnitte. Diese werden deine Brust voller aussehen lassen. Für zusätzliche Aufmerksamkeit für Ihre Brust, betrachten Sie Blusen und Hemden, die am Ausschnitt und an der Brust eng anliegen und dann in losen Linien über die Taille fallen.

Gewinnen Sie langsam an Gewicht. Kurven sind Muskeln und Fett, also müssen Sie eine gesunde Ernährung essen, um diese aufzubauen. Es ist jedoch nicht gut für dich, zu viel Gewicht auf einmal zu gewinnen oder zu verlieren, also mach kleine Anpassungen, die du mitmachen kannst. Sie können in der Lage sein, so viel wie ein Pfund Gewicht pro Woche sicher zu gewinnen, aber nicht jeder kann oder sollte mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ein umfassendes Gewichtszunahmeprogramm starten.

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