Wie man von kaputten Kapillaren im Gesicht befreit wird

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Gebrochene Kapillaren sind eigentlich Kapillaren, die sich erweitert haben und die das Aussehen von fleckigen roten Flecken im Gesicht haben. Sie sind am häufigsten bei Menschen mit einer hellen, dünnen, sehr empfindlichen Haut oder bei Menschen, die an einer Hautkrankheit namens Rosacea leiden. Lasertherapie und intensive Pulslicht-Behandlungen sind die effektivsten Techniken, um gebrochene Kapillaren loszuwerden; mehrere Behandlungen sind in der Regel erforderlich, um die Kapillaren für immer zu entfernen, und es verhindert nicht, dass neue entstehen oder bestehende zurückkommen. Naturheilmittel und Präventionsmethoden können auch dazu beitragen, dass Ihre Haut frei von Kapillarbrüchen bleibt.

Probieren Sie eine Creme mit Rosskastanienkern-Extrakt. Diese Substanz ist dafür bekannt, dass sie bei der Durchblutung hilft und die Gefäßgesundheit verbessert. Die Verwendung einer Creme, die sie auf Ihrem Gesicht enthält, spendet Ihrem Gesicht Feuchtigkeit und verbessert die Durchblutung und reduziert die Anzahl der gebrochenen Kapillaren, die Sie dort finden. Es gibt keine schlüssigen Studien, um zu beweisen, dass es funktioniert, aber viele haben berichtet, dass sie nach der Verwendung dieses Extrakts Ergebnisse sehen konnten.

Beachten Sie mögliche Nebenwirkungen. Sowohl Laser- als auch IPL-Behandlungen können zu leichten Rötungen und Schwellungen der Haut für mehrere Tage nach der Behandlung führen. Sie werden Ihren Termin einige Wochen vor wichtigen gesellschaftlichen Ereignissen planen wollen, damit Ihr Gesicht Zeit hat, in seinen Normalzustand zurückzukehren.

Essen Sie eine ausgewogene Ernährung. Integrieren Sie gesünderes Obst und Gemüse in Ihre Ernährung. Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an den Vitaminen C und K gelten als besonders vorteilhaft für die Durchblutung und die allgemeine Hautgesundheit. Dazu gehören Zitrusfrüchte, Blattgemüse, Brokkoli, Gurken und andere frische Früchte und Gemüse.

Konsumieren Sie weniger Alkohol. Viele haben berichtet, dass der Konsum von Alkohol die Anzahl der gebrochenen Kapillaren auf der Haut erhöht. Durch den Alkohol wird die Haut gerötet und schwillt leicht an, was zu einem höheren Schadensfall führt. Achten Sie darauf, nicht zu viel Alkohol zu sich zu nehmen und tauschen Sie die Getränke aus, wenn Sie feststellen, dass insbesondere eines davon unvorteilhafte Ergebnisse verursacht. Vor allem Rotwein soll Entzündungen verursachen.

Sprechen Sie mit einem Dermatologen über die verschiedenen Arten der Behandlung. Die Laserbehandlung nutzt einen konzentrierten Energiestrahl, um die Kapillaren unter der Haut zu erwärmen, wobei jede einzelne einzeln angegriffen wird, um sie erfolgreich zu entfernen. Die Therapie mit intensivem gepulstem Licht (IPL) ist ähnlich, zielt aber auf einen größeren Bereich ab. Ihr Hautarzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um zu entscheiden, welche Behandlung (oder Kombination aus beidem) in Ihrer Situation am effektivsten ist.

Versuchen Sie, Vitamin C und Lysinpräparate einzunehmen. Es gibt keine schlüssigen Studien, die besagen, dass Vitamin C und Lysin gebrochene Kapillaren loswerden, aber einige Leute berichten, dass sie eine Reduktion sehen, nachdem sie diese Nahrungsergänzungsmittel in ihre tägliche Routine aufgenommen haben. Bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es eine gesunde Wahl für Sie ist.

Reiben Sie Ihr Gesicht mit Traubenkernöl ein. Dies ist ein gängiges Haushaltsprodukt, das helfen kann, gebrochene Kapillaren zu beruhigen. Die Behandlung wird die Kapillaren wahrscheinlich nicht loswerden, aber sie beruhigt trockene, dünne Haut und könnte sie langfristig reduzieren. Beachten Sie jedoch, dass diese Behandlung nicht für fettige oder aknegefährdete Haut empfohlen wird.

Schützen Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden. Wenn Ihre Haut hell, dünn oder alternd ist, ist sie besonders anfällig für Sonnenschäden. Wenn Ihre Haut schwach ist, werden die Kapillaren eher erweitert und auf der Hautoberfläche sichtbar. Achten Sie darauf, jedes Mal, wenn Sie in die Sonne gehen, Sonnenschutz zu tragen. Tragen Sie bei starker Sonneneinstrahlung einen Hut und eine Sonnenbrille als zusätzlichen Schutz.

Untersuchen Sie Ihre Haut auf weitere Kapillarbrüche. In der Regel dauert es drei bis fünf Behandlungen, um alle gebrochenen Kapillaren loszuwerden. Wenn die Blutversorgung der zuvor gebrochenen Kapillaren nicht unterbrochen wurde, oder wenn Ihre Haut besonders anfällig für gebrochene Kapillaren ist, müssen Sie möglicherweise ab und zu eine Laserbehandlung durchführen, um die Dinge zu klären.

Vermeiden Sie extreme Temperaturen. Das Kreislaufsystem reagiert sehr gut auf Temperaturschwankungen. Ihre Kapillaren verengen und dehnen sich je nach Temperatur aus, und extreme Temperaturen können dazu führen, dass mehr Kapillarenbrüche auftreten. Wenn Sie extremer Hitze oder Kälte ausgesetzt sein müssen, achten Sie darauf, Ihr Gesicht zu schützen, damit es nicht in direkten Kontakt mit eiskalter oder sehr heißer Luft kommt.

Bereiten Sie Ihre Haut auf die Behandlung vor. Sie sollten diese Behandlungen nicht erhalten, während Sie eine Bräune haben oder wenn Ihre Haut gereizt ist; Laser und IPL zielen auf das Pigment in Kapillaren und braunen Flecken, und wenn Ihre Haut dunkel ist, werden sie nicht in der Lage sein, die Stellen zu “sehen”, auf die sie ausgerichtet sein sollten. Befolgen Sie nicht nur die Anweisungen Ihres Dermatologen bis zum Tag des Arztbesuchs, sondern auch alle anderen Anweisungen, die Ihre Haut so pigmentfrei wie möglich macht.

Nimm etwas Vitamin E-Öl. Vitamin E Öl ist bekannt dafür, dass es die Haut nährt. Es hilft der Haut, sich wieder zu regenerieren und reduziert das Auftreten von Kapillarbrüchen und anderen Anzeichen von Schäden. Die Einnahme von Vitamin E-Ergänzungen kann helfen, Ihre kaputten Kapillaren weniger auffällig zu machen.

Hör auf zu rauchen. Rauchen schwächt die Blutgefäße, was schnell zu Kapillarbrüchen führen kann. Vermeiden Sie das Rauchen von Tabakprodukten als Teil Ihrer täglichen Vorsorge. Wenn Sie derzeit rauchen, überlegen Sie, ob Sie Hilfe in Anspruch nehmen oder einem Support-Programm beitreten möchten, um aufzuhören.

Hydratisieren Sie Ihre Haut mit Aloe. Aloe beruhigt natürlich den Sonnenbrand, aber sie kann auch helfen, andere Arten von Hautentzündungen zu lindern. Achten Sie darauf, etwas Aloe auf Ihr Gesicht zu geben, nachdem Sie Zeit draußen in der Sonne verbracht haben, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Schäden zu heilen, die die Sonne verursacht haben könnte.

Bleiben Sie der Sonne fern, nachdem Sie sich der Behandlung unterzogen haben. Ihre Haut braucht nach der Behandlung Zeit, um zu heilen, deshalb sollten Sie sich mehrere Tage lang nicht in der Sonne aufhalten. Befolgen Sie genau die Anweisungen Ihres Hautarztes zur Nachsorge, um sicherzustellen, dass Ihre Haut richtig heilt.

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