Wie man Kokosmehl mit Kokosnussschalen herstellt

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Kokosmehl kann ein wenig teuer sein. Warum das Geld ausgeben, wenn man es selbst verdienen kann? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie es geht. Es ist einfach und enthält viel Ballaststoffe!

In der Küchenmaschine oder ähnlichem verarbeiten, bis Sie das Mehl haben, das Sie benötigen.

Im 200 Grad Fahrenheit Ofen backen, bis sie trocken sind.

Geben Sie die gesamte Kokosmischung in den Käseüberzug und drücken Sie so viel wie möglich. Holt das ganze Wasser aus ihm heraus. Diese Flüssigkeit ist die Kokosnussmilch. Die Kokosmilch zur Verwendung kühl stellen.

Die ungesüßten Kokosraspeln vier Stunden lang einweichen. Das Verhältnis von Wasser zu Kokosflocken muss 4:1 sein.

Das Fruchtfleisch im Käsetuch auf ein Backblech streichen.

Verarbeiten Sie die Kokosnuss in einer Küchenmaschine, bis sie glatt ist.

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