Wie man einem autistischen Familienmitglied hilft

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Das Leben mit einem autistischen Familienmitglied kann eine verwirrende Erfahrung sein. Dieser Artikel wird versuchen, Ihnen zu helfen, das Familienmitglied und seine Bedürfnisse besser zu verstehen.

Behandeln Sie Änderungen mit Sorgfalt. Sie können sich für autistische Menschen sehr desorientiert und verärgernd anfühlen, daher ist es wichtig, sie sanft einzuführen. Gib ihnen so viel Zeit wie möglich, um sich daran zu gewöhnen und es zu verstehen.

Bleib bei ihnen. Einige autistische Kinder werden weglaufen oder das Haus verlassen. Wenn du an einem überfüllten Ort wie einem Vergnügungspark bist, halte ihre Hand oder halte sie vor deinen Augen. Für Kinder zu Hause verriegeln Sie die Tür mit einem Riegel, der höher ist, als sie erreichen können.

Denke daran, dass du nicht die Einzige bist, die frustriert ist. Autistische Menschen tun es nicht “absichtlich”, und sie können vielen ihrer Eigenarten nicht helfen. Sie versuchen nicht, dich zu nerven oder sind absichtlich schwierig. Sie tun das Beste, was sie können, mit dem, was sie haben, genau wie du.

Schätzen Sie ihre Eigenarten. Autismus ist ein Teil von dem, was sie sind, und ein Teil von dem, was sie immer sein werden. Es gibt viele Herausforderungen, aber auch Eigenarten – die Art und Weise, wie sie mit den Händen schlagen, wenn sie sich freuen, dich zu sehen, ihre Offenheit über ihre Gedanken oder ihren eigenartigen Sinn für Humor. Lernen Sie, ihre Stärken und positiven Eigenschaften zu erkennen.

Sprich deutlich, damit sie es verstehen. Sei dir über deine Gedanken und Gefühle im Klaren und gib gelegentlich Pausen, damit sie Zeit zum Nachdenken haben und darüber nachdenken, wie sie reagieren sollen. Vermeiden Sie Übertreibungen, wenn Sie die bildliche Sprache nicht gut verstehen.

Bauen Sie ein Team von fürsorglichen Erwachsenen auf, damit Ihr Kind lernen und wachsen kann. Networking mit Therapeuten, Lehrern und Sonderpädagogen.

Nehmen wir an, dass sie kompetent und intelligent sind. Ein Mädchen, das nicht spricht und ständig mit den Armen schlägt, kann immer noch sehr fähig sein, zu verstehen, was du sagst. Auch wenn deine Geliebte dich nicht verstehen kann, schätzen sie dein Vertrauen und dein Vertrauen in sie.

Lass sie stimulieren, während sie mit dir reden. Dies kann ihnen helfen, sich zu konzentrieren und ruhig zu bleiben. Wenn ihr Stimmverhalten extrem störend ist (z.B. macht Sie ihr Tempo schwindelig), bitten Sie sie, auf ein anderes Stim umzusteigen (z.B. Schaukeln in einem Schaukelstuhl beim Stricken).

Stellen Sie sicher, dass Sie ihre Aufmerksamkeit haben, bevor Sie in etwas Wichtiges starten. Wenn sie “abgegrenzt” sind, merken sie vielleicht nicht, dass du reden willst, und hören kein Wort, das du sagst. Sag ihren Namen und sieh zu, dass sie aufschauen oder dich anerkennen, bevor du anfängst zu reden.

Erstellen Sie einen Wochenplan, um der Person zu helfen, wöchentliche Ereignisse zu visualisieren. Dies hilft ihnen zu sehen, wie sich das Heute vom Gestern unterscheidet, besonders von den Wochenenden zu den Wochentagen.

Listen erstellen. Einige autistische Menschen haben Mühe, sich daran zu erinnern, die alltäglichsten Dinge zu tun. Auch ein Teenager oder Erwachsener kann davon profitieren, dass er jeden Morgen eine Liste von Dingen zu erledigen hat, wie “Zähne putzen”, “Duschen” usw.

Höre auf sie, wenn sie dir sagen, dass etwas wehtut oder schwierig ist. Ein Pullover, der sich leicht kratzende Wolle anfühlt, könnte sich für sie wie ein Schwarm wütender Feuerameisen anfühlen. Versuchen Sie immer, ihren Bedürfnissen gerecht zu werden – drehen Sie die Lautstärke herunter, gehen Sie woanders hin oder geben Sie ihnen Ohrstöpsel und weißes Rauschen, damit sie sich wohl fühlen.

Liebt und akzeptiert sie. Sie tun ihr Bestes, und eine Behinderung macht sie nicht zu einem unvollständigen Menschen oder zu einem Puzzle, dem einige Teile fehlen. Deine bedingungslose Liebe ist das, was sie am meisten brauchen.

Werde nicht sauer auf sie wegen ihrer Kommunikationsversuche. Einige autistische Menschen lieben es, leidenschaftlich über ihre besonderen Interessen zu sprechen, oder sie müssen viele Fragen stellen, bevor sie das Gefühl haben, dass sie verstehen. Normalerweise ist hartnäckiges Fragen ein Versuch, sich mit dir zu verbinden – sie hoffen, dass du dich öffnest und sie zuhören wollen.

Bringen Sie ihnen bei, in Maßen über ihre Interessen zu sprechen. Betonen Sie, dass es in Ordnung ist, über ihr Interesse zu sprechen, und sie müssen sich nicht schämen oder davor Angst haben. Diskutieren Sie Moderation und Flexibilität als Ziele. Modellieren Sie geeignete Konversationsfähigkeiten und helfen Sie ihnen, Grenzen zu verstehen.

Machen Sie einen Zeitplan. Schließe alles ein, was an einem Tag vor sich geht. Wenn die Person im schulpflichtigen Alter ist, sollten Sie Dinge wie “Schulabbruch”, “Heimkehr von der Schule”, “Hausaufgaben machen”, “einen Snack essen” usw. einbeziehen. Achten Sie darauf, dass Sie die Freizeit mit einbeziehen!

Versuchen Sie, so viel wie möglich über Autismus zu lernen. Die Autismus-Gemeinschaft online ist ein guter Ort, um zu beginnen. Schauen Sie nach Organisationen, die von autistischen Menschen geführt werden, und autistischen Bloggern, die ihre Geschichten erzählen. Die Hashtags #askanautistic und #actuallyautistic sind gute Möglichkeiten, Menschen auf dem Spektrum zu finden.

Diskutieren Sie im Vorfeld Strategien für sensorische Überlastung und Zusammenbruch-Management. Treffen Sie sich mit der autistischen Person und Brainstorming-Möglichkeiten, um Gruppenausflüge für alle interessanter zu gestalten. Dies sollte Folgendes beinhalten…..

Versuchen Sie, jeden Tag ähnlich wie die anderen zu halten. Zum Beispiel, wenn die Person hat eine Baseballpraxis an einem Tag, planen Sie etwas jeden Tag zu diesem Zeitpunkt. Auf diese Weise wird die Person nicht daran gewöhnt sein, zu Hause zu sein und Freizeit zu haben oder zu studieren, wenn sie an einem Tag zum Baseball geht.

Finden Sie Supportgruppen, sowohl für das Familienmitglied als auch für sich selbst. Ihr Familienmitglied kann andere autistische Menschen treffen und Bewältigungsstrategien austauschen, während Sie Tipps von anderen Familienmitgliedern lernen können.

Geben Sie ihnen viel Bewegung und Zeit im Freien. Die Übung gibt ihnen die Möglichkeit, ihre zusätzliche Energie zu bündeln und bei Schlafstörungen zu helfen. Der Prozess der Erforschung der Natur wird sie auf spielerische Weise mit sensorischen Reizen vertraut machen, was ihnen bei sensorischen Verarbeitungsproblemen hilft.

Geben Sie der autistischen Person viel Ausfallzeit. Autistische Menschen sind einem höheren Risiko ausgesetzt, Angststörungen zu entwickeln, daher ist es wichtig, dass sie sich ausgeruht und ausgeglichen fühlen. Lassen Sie sie sich auf ihre besonderen Interessen einlassen, Bücher lesen oder mit Spielzeug auf dem Boden spielen, draußen herumlaufen und Zeit mit ruhigen und entspannenden Aktivitäten verbringen. Dies wird dazu beitragen, Zusammenbrüche zu verhindern und ihre Bewältigungsfähigkeiten zu verbessern.

Nimm dir Zeit für ihre besonderen Interessen. Hören Sie zu, wie sie ab und zu darüber reden (z.B. kann das Gespräch auf der Autofahrt nach Hause über Katzen sein). Hilf ihnen, Bücher und Filme aus der Bibliothek auszuwählen, die ihre Interessen widerspiegeln. Die Förderung ihrer Leidenschaften wird dazu beitragen, ihr Selbstwertgefühl und ihre Konzentration aufzubauen und ihnen Fähigkeiten beizubringen, die später zu einer sehr erfolgreichen Karriere führen könnten.

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