Wie man Angst vor Teenagern erkennt

W

Unbeteiligte Angst vor Teenagern kann viele negative Auswirkungen auf das Leben des Jugendlichen haben; deshalb ist es wichtig, zu versuchen, sie zu erkennen, damit sie behandelt werden kann. Teenager können manchmal schwer zu diagnostizieren sein, weil sie durch die Pubertät und viele Veränderungen in ihrem Leben gehen. Es ist üblich, dass Menschen denken, dass sie, ihr Freund oder ihr Kind einfach nur Symptome zeigen, die jeder Teenager hat, oder dass es “nur eine Phase” oder “nur ein Teil des Teenager-Seins” ist, die sie überwinden werden.

Überlegen Sie, wie sie die Schule sehen. Frag den Lehrer deines Teenagers, seine Freunde oder denjenigen, der ihn zur Schule fährt, ob er zögert, die Schule zu besuchen oder sich Sorgen macht, dass er am Unterricht teilnehmen muss. Dazu können Klassendiskussionen, die Angst, zur Beantwortung einer Frage ausgewählt zu werden, oder andere klassenbezogene Sorgen gehören.

Trainieren Sie, ob sie müde aussehen oder Schwierigkeiten beim Schlafen haben. Dies könnte beinhalten, dass sie nicht einschlafen können, weil ihr Geist rast, viele Male in der Nacht aufwacht oder sich den ganzen Tag über müde fühlt. Eltern legen dies oft darauf zurück, dass Teenager faul sind und so, aber Schlafprobleme sind ein wichtiger Faktor, um Angst zu erkennen.

Schau, ob dein Teenager sich ständig Sorgen macht. Dies ist das erste und offensichtlichste Symptom der Angst ist eine intensive Angst oder eine lang anhaltende Sorge um Ereignisse, an die andere Menschen nicht zweimal denken würden.

Studiere, wie sie über sich selbst sprechen oder sich selbst sehen. Mit extrem niedrigem Selbstwertgefühl ist ein häufiges Zeichen von Angst. Anzeichen dafür könnten sein, dass der Teenager selbstzerstörerische Begriffe verwendet, übermäßig kritisch gegenüber seinen Fähigkeiten ist oder darüber spricht, wie hoffnungslos oder sinnlos sein Leben ist.

Entscheide dich, ob sie aufgehört haben, genauso viel mit ihren Freunden rumzuhängen. In vielen, aber nicht allen Teenagern ist ihr soziales Leben sehr wichtig für sie. Nicht an Aktivitäten mit ihren Freunden teilnehmen zu wollen oder Pläne zu machen, aber sie dann abzusagen, weil sie zu viel Angst haben, sind häufige Zeichen von Angst.

Stelle fest, ob sie von den Dingen besessen sind. Dies können Dinge sein, die in der Vergangenheit geschehen sind oder von denen sie befürchten, dass sie in der Zukunft geschehen werden. Sie können dadurch Situationen vermeiden.

Achte auf die körperlichen Symptome, die dein Teenager zeigen könnte. Dazu können in bestimmten Situationen unerklärliche Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder sogar Panikattacken gehören. Einige dieser Symptome können manchmal ignoriert werden, weil Jugendliche denken, dass sie durch etwas anderes verursacht werden.

Überprüfen Sie, ob sie extrem kritiksensibel sind. Versuchen Sie nicht, sie zu kritisieren, aber ein sehr weinender oder leicht verärgerter Teenager könnte an Angst leiden, also achten Sie darauf.

Fragen Sie sie einfach, wie sie sich fühlen. Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit können oft Angst zeigen. Wie viele der anderen Symptome können die Menschen denken, dass dies nur ein Teil davon ist, ein Teenager zu sein, aber das ist es nicht. Versuchen Sie, sie zu fragen, wie es ihnen geht, und herauszufinden, wie sie sich fühlen.

Achten Sie auf ihre Schulnoten. Der Kampf um Konzentration oder die Vermeidung von Aufgaben, die sie erledigen sollten, wie z.B. das Lernen, ist bei ängstlichen Jugendlichen sehr verbreitet. Dies kann zu einer verminderten Schulleistung führen. Sie können auch vergesslich oder leicht ablenkbar sein.

Finden Sie heraus, ob sie mit Alkohol oder Drogen experimentieren. Für viele Jugendliche sind sie der Meinung, dass Substanzen der einzige Weg aus ihrer Angst sind.

About the author

By admin

Your sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.