Wie man sich nach einem schlechten Tag verwöhnen lässt (Mädchen)

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Versuchen Sie, Ihre Hausaufgaben in der Schule zu erledigen. Das ist so, dass du dir später keine Sorgen machen musst. Beende alle anderen Arbeiten, sobald du nach Hause kommst. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre Arbeit zu Hause zu erledigen, begrenzen Sie Ihre Zeit zum Entspannen. Wenn es einfach unmöglich ist, deine Hausaufgaben in der Schule zu erledigen, mach es zu Hause – es kann deine Zeit einschränken, dich selbst zu verwöhnen, aber zumindest wirst du dich nicht noch mehr stressen.

Machen Sie sich ein schönes Heißgetränk wie Kräutertee, denn das hilft Krämpfen, Schokolade könnte Ihnen ein aufgeblähtes oder schlechtes Gefühl geben. Sie können auch eine Instantsuppe probieren.

Hol dir alles, was du brauchst. Holen Sie sich einige schöne Duftkerzen, holen Sie sich Ihre Lieblingsmusik, duftende Seife, Schaumbadeflüssigkeit und eine Gesichtsmaske aus Avocadomasse und Honig.

Geben Sie etwas Babyöl auf und/oder duftende Lotion, wenn Sie mit dem Baden fertig sind. Kämmen Sie Ihre Haare, machen Sie eine Maniküre, peelen Sie Ihr Gesicht, etc.

Bereiten Sie Ihr Bad vor und lassen Sie es so lange einwirken, wie Sie wollen. Setzen Sie eine Gesichtsmaske auf und entspannen Sie sich, indem Sie einfach Ihr Bad genießen. Wenn Sie keine Badewanne haben, nehmen Sie einfach eine schöne, lange, heiße Dusche.

Holen Sie sich den dringend benötigten Schönheitsschlaf und schlafen Sie gut!

Zieh einen schönen, sauberen Pyjama, Pantoffeln und einen Bademantel an. Flauschige Socken reichen auch aus.

Verwenden Sie die japanische Fußentspannungsmethode. Weiche deine Füße für ein paar Minuten in einem Whirlpool ein und trockne sie dann kräftig ab. Massieren Sie jeden Zeh 5 mal im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Zieh jeden Zeh heraus, nachdem du fertig bist. Massiere deine Sohlen zuerst mit den Fingern und dann. Schließe mit einem leichten Klopfen auf die Sohlen ab.

Wenn du am nächsten Morgen aufwachst, bist du schon über deinen schlechten Tag hinweg. Außerdem macht das alles Spaß!

Zieh deine Schuhe und deinen Schmuck aus. Zieh dir bequeme Kleidung an und lass dein Haar nach unten fallen. Enge Haarbänder und Haarbänder können Ihren Kopf unter Druck setzen und Ihnen Kopfschmerzen bereiten.

Sehen Sie sich Ihren Lieblingsfilm zum Wohlfühlen an. Es ist auch gut zu lesen, wenn man nicht wirklich einen Film sehen will. Das wird dich von deinem schlechten Tag ablenken!

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