Wie man ein Ganzkörperpeeling durchführt

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Der Besuch im Spa ist entspannend, kann aber teuer werden. Du hast die Macht, die beruhigenden, exfolierenden Kräfte jeder Masseurin aus den Grenzen deines Hauses zu erschaffen. Es gibt eine große Auswahl an Peelings, die von einer einfach herzustellenden Creme bis hin zu einem zeitaufwändigeren Body Riegel reichen. Mach es selbst und teile die Vorteile mit deinen Freunden.

Erstellen Sie den Paste. Alles, was Sie tun müssen, um eine Paste zu erstellen, ist, Wasser hinzuzufügen. Füllen Sie Ihre Handfläche mit Backpulver und geben Sie es in eine Schüssel. Dann langsam in Wasser mischen, einen Esslöffel nach dem anderen.

Die trockenen Zutaten mahlen. Wenn Sie keine vorgemahlenen Bohnen, Reis und Mandeln gekauft haben, verwenden Sie dazu eine Küchenmaschine oder einen Mixer. Achten Sie darauf, dass diese so fein wie möglich gemahlen werden.

Erstelle ein Haferflockenpeeling. Haferflocken haben eine wunderbare Peeling-Eigenschaft für Ihre Haut. Ihre Haut fühlt sich durch die Mischung aus Haferflocken-, Zucker- und Kokosöl verjüngt. Dieses Rezept ergibt eine große Charge, die etwa sechs Monate hält. Sie benötigen 1 Tasse Kokosöl, 1/2 Tasse braunen Zucker und 1/2 Tasse Haferflocken.

Wasche dich danach. Schalten Sie die Dusche ein und lassen Sie das Wasser das Schrubben wegwaschen. Es ist nicht nötig, Seife, Waschlappen oder Loofah zu verwenden. Das Wasser mit den Händen massierend führen.

Die Formen kühl stellen. Stellen Sie die Formen in den Kühlschrank. Warte ein paar Stunden. Wenn sie fertig sind, drücken sich die Stangen selbst aus der Form. Sobald die Stäbe fest sind, müssen Sie sie nicht mehr im Kühlschrank aufbewahren.

Füge die Peelings hinzu. Den gemahlenen Reis, die Mandeln und die Bohnen zu den kombinierten Buttern vermengen. Die Mischung umrühren, bis alles gut vermischt ist.

Sammle die Zutaten ein. Dieser Prozess erfordert den größten Aufwand und die meisten Zutaten. Du wirst es brauchen:

Mache ein Mango-basiertes Peeling. Mango’s enthält ein natürliches Kühl- und Entspannungsmittel für Ihre Haut. Dies ist eine großartige Möglichkeit, einen paradiesischen Rückzugsort in Ihrer Dusche zu schaffen. Sie benötigen 1/2 Tasse Zucker, 2 Esslöffel Kokosöl, 1/4 Tasse gehackte Mango, 2-4 Tropfen Ihres Lieblings-Ätherischen Öls (optional).

Die Butters mischen. In einer mittelgroßen Pfanne die Sheabutter und die Kakaobutter mischen. Verwenden Sie geringe Hitze auf Ihrem Herd und halten Sie die Hitze nur so lange auf, bis die beiden Butters vollständig vermischt sind.

Benutze Tomaten. Tomaten sind ein hervorragendes Kühlmittel und besonders vorteilhaft für die Haut nach zu starker Sonneneinstrahlung. Verwenden Sie für dieses Rezept reife Tomaten, die möglicherweise zu reif zum Essen sind. Du wirst es brauchen: 1 1/2 Tassen Zucker, 1 Tomate, 3/4 Tassen Öl, 3-5 Tropfen Ihres Lieblings-Ätherischen Öls wie Citronella (optional).

Beschaffe die Vorräte. Backpulver ist ein weit verbreiteter Allzweck-Wirkstoff, der überall verwendet werden kann, von der Toilettenschüssel bis zum Haar. Kaufen oder finden Sie einfach Backpulver irgendwo in Ihrem Haus.

Die Mischung in Formen löffeln. Du kannst alles benutzen, was du in deinem Haus hast. Wenn Sie Keksplatten mit geformten Formen haben, ist das perfekt. Wenn du nichts hast, kannst du ein Muffinblatt verwenden.

Benutzen Sie die Bar in der Dusche. Verwenden Sie den Stab so, wie Sie ihn mit einem Stück Seife verwenden würden. Nachdem Sie Ihre Haut unter der Dusche angefeuchtet haben, reiben Sie die Stange sanft direkt an Ihrer Haut. Nachdem du deine Haut eingerieben hast, wasche sie mit Wasser ab.

Die Zutaten ruhen lassen. Die Mischung für ca. 20 Minuten in den Gefrierschrank stellen. Dieser Prozess wird dazu beitragen, dass die Peelings gleichmäßig über den Bar verteilt bleiben. Die Mischung sollte eine opake Farbe annehmen.

Mach ein Kaffeeschrubben. Kaffeemehl ist ein natürliches Peeling und das Koffein kann die Menge an Cellulite in Ihrer Haut reduzieren. Sie können entweder frisch gemahlenen Kaffee verwenden oder gestrige Kaffeesorten wiederverwenden. Für dieses Rezept benötigen Sie 1 Tasse Kokosöl, 1/2 Tasse Zucker, 1/3 Tasse Kaffeesatz und 2 Esslöffel Olivenöl.

Erstelle ein Bananenpeeling. Dies ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Nahrungsmittelverschwendung zu reduzieren und die Vitalität Ihrer Haut zu maximieren. Dies ist auch ein gutes, kostengünstiges Peeling, bei dem Sie kein Öl verwenden müssen. Mische diese Zutaten einfach zusammen:

Massiere deine Haut. Dieser Prozess entfernt die abgestorbene Haut aus Ihrem Körper. Beginne mit den Zehen und arbeite dich bis zur Kopfhaut hoch. Verwenden Sie Ihre Hände, um die Lotion in Ihre Haut zu reiben. Sie können die Lösung entweder während der Dusche oder vorher auftragen.

Füge dein ätherisches Öl hinzu. Diese Option ist alles eine Frage Ihrer Wahl. Sie können ein Zitrusöl wie Zitrone oder Citronella verwenden, oder ein Öl auf Kräuterbasis wie Eukalyptus oder Teebaum.

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