Wie man einen langweiligen Tag zu einem besonderen Tag macht

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Schauen Sie sich einen Comedy-Film, eine TV-Show oder Reben an! Lachen ist ein Mittel gegen alles! Es hilft dem Herzen, gesünder zu schlagen, es senkt Ihren Blutdruck, es stärkt Ihre Gesichtsmuskeln, es lässt Sie gut aussehen…. und Sie sind am Ende glücklicher als das zweite Mal zuvor, also ist es eine Win-Win-Situation.

Lies! Wir werden das nie genug sagen: Du hast nicht wirklich gelebt, es sei denn, du hast entdeckt, wie erstaunlich Bücher sind. Ein Sprichwort sagt: “Das Glück verbirgt sich in den Seiten eines Buches, in den Armen einer Mutter und schließlich in der Kuschel eines Liebhabers.”

Betet und meditiert! Die Menschen werden sich immer mehr bewusst, wie wichtig es ist, eine gesunde spirituelle Verbindung aufrechtzuerhalten und wie ermächtigend Meditation und Kontemplation sein kann. All deine Wut und Ängste verschwinden, sobald du anfängst, diese Aktivitäten täglich und effizient durchzuführen. Du fängst an, Probleme anders und mit mehr Selbstvertrauen und Stabilität als je zuvor anzugehen. Vergiss also nicht, dass wir Geister in einem Körper gefangen sind, und sorge dafür, dass deiner Frieden und innere Stärke hat.

Verbringen Sie wertvolle Zeit mit Menschen, die Sie lieben! Es kann deine Eltern, ein Familienmitglied oder deine verrückten Freunde sein…. was zählt, ist, unter Menschen zu sein, die du in deinem Leben schätzt. Wir wissen nicht immer, dass wir bestimmten Personen nicht genügend Zeit zum Reden, Lachen und einfach nur zum “Abhängen” geben, also ist dies die Zeit, in der du dich endlich an den Freund erinnern wirst, den du liebst, mit dem du aber nicht eine Stunde verbringen kannst, oder an den Nachbarn, mit dem du dich schon immer unterhalten wolltest. Finde Zeit für die Menschen, die dir wichtig sind, zeige ihnen deine Unterstützung und vor allem, dass du dich darum kümmerst, mit ihnen zusammen zu sein, denn Taten sind sicherlich stärker als Worte.

Hören Sie sich Ihre Playlist nicht an. Achten Sie ausnahmsweise einmal auf völlig frische Musik! Wir sind uns alle einig, dass Musik das Erstaunlichste ist, was es je gab, das Universum selbst ist sich darüber einig. Es klingt verrückt, aber es ist jetzt bewiesen, dass Musik die Art und Weise beeinflusst, wie du dir die Welt vorstellst; so logisch, wenn deine Playlist eng ist, ist es auch deine Wahrnehmung. Deshalb ist es manchmal sinnvoll, nach Musik im Internet oder im Radio zu suchen oder einfach zufällige Wörter auf YouTube einzugeben und zu sehen, worauf man sich einlassen kann.

Lerne etwas Neues! Dies ist ein sehr wertvoller Ratschlag. Es wird dir helfen, dich auf eine Art und Weise zu verbessern, die du dir nie vorstellen kannst, und wird dir weiterhin helfen, dich als Person zu engagieren. Etwas Neues zu lernen bedeutet, dass du ein Ziel für dich selbst festlegen musst, das mindestens eine Sache jeden Tag lernt, und wenn nicht, kannst du das Ziel beim nächsten Mal ziemlich genau verdoppeln. Lerne die Bedeutung eines Wortes, eine neue Fähigkeit, wie man strickt, die geheime Zutat zum Rezept deiner Mutter, den Nachnamen dieses Spielers… Alles, was du zu deinem Wissen und Experiment hinzufügst, ist nützlich, um deinen Charakter aufzubauen und dich in die Person zu verwandeln, die du schon immer sein wolltest. Denken Sie daran, immer eine Zusammenfassung Ihres Tages zu machen, bis Sie die Informationen in Ihrem Gehirn korrigieren können. Wenn nicht, werden sie eher vergessen.

Hilf jemandem um dich herum! Machen Sie Ihren Tag unvergesslich, stärker: Warum machen Sie den Tag nicht auch für andere unvergesslich? Gib deine alte Kleidung heraus, arbeite freiwillig in einem Schutzraum oder Verein. Wann immer du Zeit hast, kaufe eine Mahlzeit für einen Obdachlosen, sei höflich zu jedem, den du triffst… Und wenn du nicht ausgehen kannst, hilf einfach bei der Hausarbeit oder gib deiner Mutter eine Pause beim Kochen.

Iss Dessert und gönne dir heute wie ein König! Das hat natürlich mit Einschränkungen zu tun. Du willst nicht einmal alle Nebenwirkungen von zu viel Dessert oder Essen im Allgemeinen kennen; aber ab und zu tut es einer Biene nicht weh. Und machen Sie keine Diät, das sollten Sie nicht verpassen.

Sei kein Einlieger! Wenn du rund um die Uhr unter den gleichen Mauern stehst, sei nicht überrascht, wenn dir nichts Außergewöhnliches passiert. Um also Action und Rückschläge zu haben, musst du eigentlich aufstehen, dich gut anziehen, Parfüm tragen und von zu Hause weggehen. Wenn du kein Geld hast oder nicht mit deinen Freunden rumhängen kannst, gehst du in den Park, machst einen Spaziergang in deiner Nachbarschaft, besuchst Freunde oder lässt sie vorbeikommen…. im Grunde genommen willst du verschiedene Dinge sehen, mit verschiedenen Leuten reden und erstaunliche Ereignisse erwarten.

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