Wie man die Wiederheirat eines ehemaligen Ehepartners handhabt

Sei fair und ehrlich. Wenn du den neuen Ehepartner nicht magst, sei ehrlich zu dir selbst, warum. Ist es nur Eifersucht von deiner Seite, Wut, Ressentiments oder hast du einen legitimen Grund?

Lächle und begrüße den neuen Ehepartner deiner Ex. Seien Sie höflich und herzlich, wenn Sie sich jemals von Angesicht zu Angesicht mit ihnen treffen. Es besteht keine Notwendigkeit, etwas anderes zu sagen oder an einem oberflächlichen Chat teilzunehmen. Der Schlüssel ist, höflich und nicht unhöflich zu sein, auch wenn man sich innerlich absolut unglücklich fühlt.

Bitten Sie um Unterstützung. Die Wiederverheiratung eines Ex kann ein langer, emotional anstrengender Weg sein, und du wirst vielleicht feststellen, dass du jemanden zum Reden brauchst. Die Forschung deutet darauf hin, dass Menschen, die über ein starkes Unterstützungsnetz verfügen, besser in der Lage sind, mit den Belastungen durch Scheidung und Wiederheirat umzugehen.

Denke daran, dass niemand dich jemals als Mutter oder Vater deines Kindes ersetzen wird. Obwohl der neue Ehepartner Ihrer Ex als “Stiefelternteil” bezeichnet werden kann, bedeutet dies nicht, dass er Ihre Rolle als Mutter oder Vater übernimmt.

Erwägen Sie, eine Karte zu schicken oder ein kleines Geschenk zu kaufen. Es ist üblich, die Nachricht von der Verlobung eines Freundes oder Familienmitglieds zu feiern, also warum sollte es anders sein, weil es dein Ex-Ehepartner ist?

Gratulieren Sie Ihrem Ex-Ehepartner, wenn er oder sie Ihnen die Neuigkeiten erzählt. Die Ankündigung der Pläne deines Ex, wieder zu heiraten, ist wahrscheinlich genauso unbequem und voller gemischter Gefühle für deinen Ex wie für dich.

Vermeiden Sie es, negative Kommentare zu Ihrem Ex zu machen. Anstatt die neue Ehe oder den neuen Ehepartner zu beschimpfen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf positivere Dinge in Ihrem Leben.

Hilf deinen Kindern, sich mit dem neuen Ehepartner deines Ex zu verbinden und eine gesunde Beziehung aufzubauen. Angenommen, das neue Stiefelternteil ist eine aufrichtige Person, die es gut meint und sich um Ihre Kinder kümmert, tun Sie, was Sie können, um ihre Beziehung zu fördern und zu unterstützen. Dies wird dazu beitragen, alle Gefühle von Schuldgefühlen oder Verrat zu lindern, die deine Kinder erleben, wenn sie Zeit mit ihrem neuen Stiefelternteil verbringen oder Spaß haben.

Vermeiden Sie die Interaktion mit dem neuen Ehepartner, wenn Sie wirklich nicht miteinander auskommen. Ignoriere alle Versuche des neuen Ehepartners, mit dir zu kommunizieren, wenn er in irgendeiner Weise feindlich gesinnt ist. Denke immer daran, dass du das Verhalten anderer nicht kontrollieren kannst, aber du kannst dein eigenes Verhalten kontrollieren.

Hasse nicht automatisch den neuen Ehepartner deiner Ex. Wegen der Intimität, die du einst mit deinem Ex geteilt hast, kann es schwer sein, etwas anderes zu empfinden als Eifersucht oder Groll auf den neuen Ehepartner, einfach weil er oder sie der neue Mann oder die neue Frau ist.

Akzeptiere deine eigene Reaktion als normal und gültig. Genau wie Ihre Kinder werden Sie wahrscheinlich eine Reihe von Emotionen in den Nachrichten über die Wiederheirat Ihres Ex spüren. Gefühle von Wut, Erleichterung, Eifersucht und Glück sind normal.

Höre auf deine Kinder. Diese Veränderung der Familiendynamik wird zweifellos gemischte Emotionen hervorrufen, von denen viele zu jung sind, um sie zu verstehen. Sie brauchen dich, um in dieser Zeit des Wandels verständnisvoll, wertfrei und zuverlässig zu sein.

Konzentriere dich auf dich. Nun, da Ihr Ex vollständig und vollständig von Ihrer Beziehung zueinander übergegangen ist, ist es an der Zeit, dass Sie dasselbe tun. Selbst wenn du wieder geheiratet hast, nutze diese Zeit, um dich auf dein eigenes Leben zu konzentrieren und nicht auf die verlorene Beziehung zu deiner Ex. Die Annahme von Veränderungen und Chancen kann Ihnen helfen, sich voll und ganz weiterzuentwickeln.

Ignoriere alle Versuche deiner Ex, deine Knöpfe zu drücken. Manchmal sind Beziehungen zu Ex-Freunden nicht gesund, und eine Person kann versuchen, solche Situationen zu nutzen, um die andere emotional zu manipulieren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ex-Freunde Kommentare darüber abgeben, wie viel besser der neue Ehepartner bei der Erfüllung seiner Bedürfnisse ist, oder wie viel besser der neue Ehepartner aussieht, oder kocht, oder hört, etc.

Sprechen Sie alle Probleme oder Bedenken mit Ihrem Ex-Ehepartner an. Anstatt sich mit dem Stiefelternteil über Erziehungsfragen auseinanderzusetzen, ist es am besten, Ihren Ex nach Möglichkeit mit der Situation umgehen zu lassen.

Behalte negative Meinungen für dich. Das Befragen Ihrer Kinder oder das Beschimpfen des neuen Ehepartners in deren Anwesenheit kann sehr schädlich sein. Deine Kinder sind nur unschuldige Zuschauer.

Behalte die Dinge im Auge. Konzentriere dich auf dein eigenes Leben, nicht auf deinen Ex-Ehepartner und seinen neuen Ehepartner.