Wie man vor einer Gruppe von Menschen mutig ist

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Denke auch, dass du es gut machen kannst und immer positiv sein kannst und glaube immer an dich selbst, weil es auch ein Weg ist, Vertrauen in dich selbst zu gewinnen.

Denke nicht darüber nach, was du tust, als etwas, zu dem du gegen deinen Willen gezwungen wirst. Betrachte es eher als etwas, das du tun möchtest, oder als eine Gelegenheit deines Lebens. Denke an die Menschen, die du beeinflussen wirst.

Wenn du eine Rede halten wirst, oder etwas vor jemandem (oder vielen Menschen) tun wirst, bete, dass du den Mut hast, deine Rede zu halten und einen tiefen Atemzug zu machen. (so einfach wie es klingt) Aber das Einlassen des Sauerstoffs in Ihr System beruhigt Sie vorübergehend, was es Ihnen erleichtert, den ersten Schritt zu tun.

Überarbeite dich nicht selbst! Es wird viel einfacher sein, wenn du mit unbeschwertem Verstand vor die Leute trittst.

Lächeln. (es sei denn, Sie sind in einem Stück, in diesem Fall, seien Sie einfach die Figur) Bei einer Rede, im Stehen mit hohem Kopf, mit einer guten Haltung und einem Lächeln auf dem Gesicht sieht das Publikum Sie als sehr VERTRAULICH aus (egal, ob Sie sich so fühlen oder nicht) Außerdem ist es fast unmöglich, negative Gedanken mit einem Lächeln auf dem Gesicht zu denken.

Denke daran, der erste Schritt wird immer der härteste sein, aber wenn du erst einmal in das tust, was du tust, läuft alles besser als erwartet.

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