Wie du deinen Eltern sagen kannst, dass du andere Mädchen oder Jungen magst.

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Als junger Mensch kann es sein, dass du dich zu anderen Menschen gleichen Geschlechts hingezogen fühlst. Du kannst eine Verliebtheit in jemanden in der Schule entwickeln oder erkennen, dass du romantische Gefühle für einen Freund hast. Du kannst damit kämpfen, diese Informationen mit deinen Eltern zu teilen, besonders wenn du auch über deine Emotionen verwirrt bist. Du solltest Schritte unternehmen, um ein positives Gespräch über deine Gefühle mit deinen Eltern zu führen und deine Gefühle auch mit Menschen zu teilen, denen du vertraust, um Unterstützung und Anleitung zu erhalten.

Sprich mit einem älteren Geschwisterkind. Du kannst dich auch an ein älteres Geschwisterkind wenden, um Rat und Tat zu erhalten, wie du mit deinem Schwarm umgehen kannst. Vielleicht fühlst du dich wohler dabei, mit einem älteren Geschwisterkind zu reden, als mit einer Freundin, da sie vielleicht schon Erfahrung mit romantischen Beziehungen hat. Wenn du einem bestimmten Geschwisterkind nahe stehst, das älter ist, frag sie, ob du ein Einzelgespräch führen kannst, oder ob du das Thema deiner Gefühle ansprechen kannst, wenn ihr beide allein seid und herumhängt.

Sprich mit dem Elternteil, mit dem du dich am wohlsten fühlst. Du hast vielleicht nicht die gleiche Beziehung zu deiner Mutter wie zu deinem Vater oder umgekehrt. Das ist natürlich und üblich bei jungen Menschen. Du kannst näher an einem Elternteil sein und dich wohler fühlen, mit ihm oder ihr über deine Gefühle zu sprechen, oder du kannst dich gut fühlen, wenn du mit beiden Elternteilen gleichzeitig redest. Du solltest dich dem Elternteil anvertrauen, mit dem du dich am wohlsten fühlst, da du so ehrlich und offen sein kannst.

Vertraue deinen engsten Freunden. Du kannst dich entscheiden, deine Gefühle mit anderen Menschen außer deinen Eltern zu teilen, um eine andere Perspektive zu bekommen, wie du dich fühlst. Das Teilen deiner Gefühle mit deinen engsten Freunden kann dir helfen, sie besser zu erkennen und zu verarbeiten. Plus, eine andere Perspektive auf Ihre Gefühle von Gleichaltrigen zu erhalten, die Ihr Alter sind, könnte vorteilhaft sein.

Verwenden Sie “I”-Anweisungen. Du solltest das Gespräch mit “I”-Aussagen beginnen, da dies deinen Eltern zeigen wird, dass du ehrlich und von Herzen sprichst. Versuchen Sie, sich über Ihre Emotionen und Ihre Gefühle im Klaren zu sein. Wenn du über deine Gefühle verwirrt bist, sei damit einverstanden, deinen Eltern deine Verwirrung auszudrücken. Sag “Ich fühle mich…” oder “Ich denke…”, wenn du mit deinen Eltern sprichst, um ihnen zu zeigen, dass du aus deiner Perspektive sprichst.

Sprich mit einem Mentor über deine Gefühle. Du kannst auch einen älteren Mentor in deinem Leben ansprechen, wie z.B. einen Coach, einen Lehrer, einen Berater in der Schule oder einen älteren Familienfreund. Wenn Sie Ihre Gefühle mit einem Mentor teilen, dem Sie vertrauen, können Sie sich unterstützt und weniger allein fühlen.

Übe, was du sagen sollst. Du kannst üben, was du vorhast zu sagen, indem du mit dir selbst im Spiegel sprichst und so tust, als würdest du mit deinen Eltern reden. Oder du kannst mit einem Freund oder einem Geschwisterkind üben, damit du vorbereitet bist, wenn es darum geht, mit deinen Eltern darüber zu sprechen, wie du dich fühlst.

Organisiere deine Gedanken. Du solltest dir Zeit nehmen, deine Gedanken auf Papier zu organisieren. Notiere dir Notizen darüber, was du mit deinen Eltern besprechen willst. Du kannst auch einen Überblick über deine Gedanken und das, was du in deinem Vortrag sagen willst, geben. Die Organisation deiner Gedanken auf Papier kann dich während des Gesprächs mit deinen Eltern nervös oder unangenehm machen.

Fragen Sie nach Rat oder Tat. Du kannst dein Gespräch mit deinen Eltern beenden, indem du um Feedback oder Ratschläge zu deinen Gefühlen bittest. Eine erwachsene Perspektive auf deine Gefühle zu bekommen, kann dir helfen, sie besser zu verstehen und zu verarbeiten. Deine Eltern haben wahrscheinlich schon einmal Erfahrungen mit romantischen Gefühlen und Zerquetschungen gemacht, so dass sie dir einen guten Rat geben können, den du nutzen kannst.

Beantworte die Fragen deiner Eltern über deine Gefühle. Sobald du deine Gefühle mit deinen Eltern teilst, werden sie wahrscheinlich ein paar Fragen haben. Du solltest bereit sein, ihre Fragen zu beantworten und sie nach bestem Wissen und Gewissen zu beantworten. Sei ehrlich und nachdenklich in deinen Antworten, denn dies wird zu einer Diskussion führen, die sowohl für dich als auch für deine Eltern nützlich und sinnvoll ist.

Finden Sie einen ruhigen, privaten Ort für das Gespräch. Du solltest damit beginnen, einen Ort für die Diskussion zu wählen, der ruhig und privat ist. Dies kann im Wohnzimmer Ihres Familienhauses, auf der Couch oder am Küchentisch sein. Sie können sich auch dafür entscheiden, das Gespräch in Ihrem Garten oder auf der Veranda zu führen. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie sich wohl und wohl fühlen, da sich das Gespräch für Sie und Ihre Eltern weniger unangenehm anfühlt.

Pflegen Sie eine offene, entspannte Körpersprache. Du solltest auch versuchen, eine offene und entspannte Körpersprache während des Gesprächs mit deinen Eltern zu pflegen. Dies wird es dir ermöglichen, ruhig und gesammelt zu wirken, auch wenn du emotional bist. Es wird auch deine Eltern ermutigen, sich während des Gesprächs wohl und ruhig zu fühlen, was zu einer sinnvolleren Diskussion führen kann.

Bereite dich auf ihre Reaktion vor. Natürlich ist die Hoffnung, dass deine Eltern mit Liebe und Verständnis reagieren werden, aber es ist möglich, dass das Gespräch nicht so reibungslos verläuft, wie du hoffst. Hoffe auf eine positive Reaktion, aber du musst dich um dich selbst kümmern, wenn sie mit Schock, Trauer, Enttäuschung, Scham, Gilde oder Schuld reagieren. Wenn du Freunde, Familienmitglieder oder Lehrer hast, die es bereits wissen, bitte sie, verfügbar zu sein, damit du anrufen oder dich nach dem Gespräch mit deinen Eltern treffen kannst. Sag dir selbst, dass es dir unabhängig von ihrer Reaktion gut gehen wird. Deine Eltern reagieren vielleicht zunächst negativ, aber oft wird es mit der Zeit viel besser.

Denke über deine Gefühle nach. Beginnen Sie, indem Sie den Zweck Ihres Gesprächs mit Ihren Eltern in Betracht ziehen. Was hoffst du zu erreichen, wenn du mit deinen Eltern über deine Gefühle sprichst? Hoffst du, deine Gefühle für das Mädchen oder den Jungen einfach mit jemandem zu teilen, dem du vertraust? Suchst du Ratschläge, wie du auf deine Gefühle reagieren kannst? Oder willst du vielleicht nur wissen, dass deine Eltern diesen Teil von dir akzeptieren werden? Denke über die Motivationen nach, die du hast, um mit deinen Eltern zu sprechen, und was du hoffst, aus dem Gespräch herauszuholen.

Fragen Sie nach dem, was Sie brauchen. Wenn der Hauptgrund für dieses Gespräch darin besteht, von deinen Eltern Bestätigung und Bestätigung zu erhalten, ist es in Ordnung, danach zu fragen. Wenn du wirklich nur wissen willst, dass deine Eltern dich akzeptieren werden, wenn sie diese neuen Informationen über dich haben, kannst du so etwas sagen wie: “Ich weiß, dass du überrascht sein könntest, aber ich muss wissen, dass du mich immer noch liebst und mich akzeptierst, wenn ich Mädchen/Jungen mag.”

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