Wie man Langlaufski dimensioniert

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Langlaufen ist eine schonende Aerobic-Übung, die fast alle Muskeln des Körpers nutzt. Es kann Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihren Muskeltonus verbessern. Damit Sie das Beste aus dieser Sportart herausholen können, ist es wichtig, die richtige Größe von Langlaufskiern zu finden, denn das macht Ihre Reisen viel komfortabler und angenehmer.

Zielen Sie darauf, dass die Backcountry-Skier etwa 10 cm höher sind als Sie, wenn Sie von einer Seite zur anderen aufstehen. Wieder ist die genaue Größe bis zum Komfortniveau, aber Sie möchten sicherstellen, dass die Skier um einige Zentimeter größer sind als Sie. Backcountry-Skifahren ist oft für erfahrene Skifahrer mit etablierten Vorlieben und Komfort, und Sie sollten Skier vor dem Kauf ausprobieren. Wenn du im Hinterland bist, wirst du stundenlang auf diesen Skiern unterwegs sein. Stellen Sie sicher, dass sie die richtige Größe für Sie und Ihren Skistil haben, bevor Sie eine Menge Geld ausgeben.

Überprüfen Sie vor dem Kauf die Gewichtsangaben für jeden Skisatz. Bevor Sie zu Größe und Länge kommen, stellen Sie sicher, dass Sie sich im Gewichtsbereich für jeden Satz Skier befinden, bevor Sie sie kaufen. In vielerlei Hinsicht ist das Gewicht wichtiger als die Größe, um die richtige Skigröße zu bestimmen, da größere Skier mehr Gewicht verteilen als kleinere.

Entscheiden Sie, welche Art von Langlauf Sie machen möchten, da sie alle unterschiedlich groß sind. Die Art des Skifahrens, die Sie planen zu tun, wird bestimmen, wie Sie sich selbst dimensionieren müssen, da jeder etwas andere Anwendungen und Designs hat.

Probieren Sie den “Papiertest” aus, um zu sehen, ob die Skier gut zu Ihrem Gewicht passen. Legen Sie auf einem harten Boden ein Stück Normalpapier unter die Skier. Tritt wie gewohnt in sie hinein und rutsche hin und her. Wenn Sie auf beiden Skiern gleichmäßig Gewicht haben, sollte das Papier leicht umhergleiten. Wenn Sie nur einen Ski belasten, sollte das Papier überhaupt nicht rutschen.

Multiplizieren Sie Ihre Körpergröße in Zoll mit 2,7, dann addieren Sie 15″, um eine gute Annäherung an die klassischen Tourenski zu erhalten. Beachten Sie jedoch, dass dies, weil die meisten Skier in Zentimetern und nicht in Zoll verkauft werden. Wenn du 6″ bist, bist du 72 Zoll groß, was bedeutet, dass du auf einen 210 cm langen Satz Skier zielen würdest.

Wenn du zwischen zwei Gewichtsstufen festsitzt, betrachte deine Erfahrungsebene. Je besser Sie als Skifahrer sind, desto besser sind Sie auf längere Skier vorbereitet. Wenn Sie sich zwischen den beiden Gewichtsklassen befinden, fragen Sie sich ehrlich nach Ihrem Leistungsniveau und Ihrem Engagement für den Sport. Bessere Skifahrer sollten sich längere Skier besorgen, und Anfänger sollten sich etwas Kürzeres vornehmen.

Bestimmen Sie Ihre Skating-Ski-Größe nach Erfahrungsniveau. Vor allem bei Rennskiern sind die längeren Skier unerlässlich, um die Geschwindigkeit zu erhöhen. Aber wichtiger als die Länge allein ist der “Sturz” oder die Kurve des Skis. Der richtige Sturz kann anhand eines Prozentsatzes des Körpergewichts ermittelt werden. Um einen Prozentsatz deines Körpergewichts zu nehmen, multipliziere einfach dein Gewicht in Kilogramm mit dem Prozentsatz. Wenn Sie also mittelmäßig sind und 100 kg wiegen, würden Sie einen Sturz um 125 anstreben (100kg∗1.25=125{displaystyle 100kg*1.25=125}).

Wissen Sie, dass Kompakt-Skier in der Regel in mehreren vorgefertigten Größen je nach Gewicht erhältlich sind. Kompakte Skier sind weniger vielfältig und werden in der Regel in vier Größen angeboten, klein bis extra groß. Diese Größen ändern sich je nach Hersteller, werden aber in der Regel aufgrund von Gewichtsbereichen empfohlen. Beachten Sie jedoch, dass es einige Überschneidungen gibt. Wenn du kürzere Beine hast und zwischen zwei Strecken fällst, nimm die kleineren Skier. Wenn Sie lange Beine haben, greifen Sie nach der größeren Größe, aber wissen Sie, dass dies meist die richtige Wahl ist:

Wenn Sie zwischen zwei Größen von Skiern festsitzen, sollten Sie Ihre Beinlänge und nicht Ihre Gesamthöhe berücksichtigen. Die Länge deiner Beine ist wichtiger als deine Gesamthöhe, und das ist oft der “Tie-Breaker”, wenn du zwischen den Größen bist. Das heißt, das Beste, was man tun kann, ist, beide Paare auszuprobieren und zu sehen, welches am besten zu seinem Körper passt.

Wählen Sie die richtige Stockgröße für Ihre Skiart. Im Allgemeinen erfordert das Skaten längere Stöcke, da man sich weiter nach außen zur Seite erstreckt. Traditionelle Skifahrer mögen meist kürzere Stöcke, wenn auch nicht sehr viel. In beiden Fällen sollten sie beim aufrechten Aufstehen grob bis zu den Achseln reichen.

Mieten Sie 1-2 Größen für einen Tag, um zu sehen, worauf Sie sich wohler fühlen. Wenn Sie sich zwischen den Bereichen von zwei Größen befinden oder sich einfach unsicher fühlen, dann machen Sie einen Test damit. Viele Skiverkäufer lassen Sie auch die Skier hinten ausprobieren, und es gibt keine Entschuldigung, die Skier nicht vor dem Kauf anzuprobieren. Genau wie Schuhe oder Kleidung, solltest du etwas ausprobieren, das du oft benutzen wirst, um sicherzustellen, dass es passt.

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