Wie man grüne Bohnen backt

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p>Grüne Bohnen sind ein köstliches, vielseitiges Gemüse, das auf vielfältige Weise gebacken werden kann. Je nach Bedarf können Sie grüne Bohnen als Beilage, Hauptmahlzeit oder leckeren Snack backen. Das Rösten von grünen Bohnen allein ist köstlich, aber wenn Sie sich nach einer sättigenden Mahlzeit sehnen, können Sie auch Speck, Knoblauch, Walnüsse und viele andere Zutaten hinzufügen, um ihren Geschmack zu verstärken. Wenn Sie in der Stimmung für ein warmes und cremiges Hauptgericht sind, können Sie sogar grüne Bohnenauflauf im Ofen zum Abendessen zubereiten!

Die grünen Bohnen 30 Minuten backen. Die grüne Bohnenauflaufform in den Ofen stellen und ca. 25-30 Minuten garen. Lassen Sie die grüne Bohnenauflaufform im Ofen, bis der Käse schmilzt und beginnt, an den Rändern knusprig auszusehen.

Suppe, Milch und Pfeffer in einer Backform mischen. Kombinieren Sie eine Dose kondensierte Pilzsuppe (280 g) und ⁄2 Tasse (4.2 imp fl oz; 4.0 fl oz) Milch in der Auflaufform. Nach Belieben schwarzen Pfeffer hinzufügen und umrühren, bis Suppe, Milch und Pfeffer vollständig vermischt sind.

Erwärmen Sie Ihren Ofen auf 350 °F (177 °C). Das vorherige Erwärmen des Ofens hilft Ihrem grünen Bohnenauflauf, schneller und gleichmäßiger zu kochen. Ca. 15-30 Minuten, bevor Sie planen, den Auflauf zu backen, stellen Sie Ihren Ofen auf 177 °C (350 °F).

Knoblauchzehen und Mandeln für Textur und Würze hinzufügen. Zerkleinere 2 Knoblauchzehen mit dem Messer in kleine, feine Stücke. Die grünen Bohnen ca. 15 Minuten backen, dann aus dem Ofen nehmen und den gehackten Knoblauch und 2 Esslöffel (30 mL) Mandelscheiben hinzufügen. Die grünen Bohnen wieder in den Ofen stellen und weitere 5-10 Minuten backen, dann servieren, nachdem sie abgekühlt sind.

Die Auflaufform aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Nach ca. 35 Minuten Backzeit nehmen Sie die grüne Bohnenauflaufform aus dem Ofen und kühlen Sie sie auf dem Herd für ca. 5-10 Minuten ab. Dann servieren Sie den Auflauf der grünen Bohne sofort als warme, cremige Beilage.

Die grünen Bohnen, den Käse und die gebratenen Zwiebeln in die Dose geben. Nach dem Rühren der Mischung in der Backform 1 lb (450 g) frische oder konservierte grüne Bohnen und 1,25 Tassen (300 mL) französische Zwiebeln hinzufügen. Die Backform gründlich mischen und ⁄3 c (160 mL) geriebenen Käse darüber streuen.

Den Rest der gebratenen Zwiebeln darüber streuen und weitere 5 Minuten backen. Nach 30 Minuten die grünen Bohnen aus dem Ofen nehmen und auf den Herd stellen. ⁄3 c (160 mL) gebratene Zwiebeln über die Pfanne streuen und weitere 5 Minuten backen, um ihr eine knackigere Konsistenz zu verleihen.

Probieren Sie Speck und Zwiebeln für mehr Protein und Geschmack. Bevor Sie Ihre grünen Bohnen zubereiten, braten Sie 8 Scheiben Speck und schneiden Sie 1 große Zwiebel fein. Den Speck und die Zwiebeln auf einem Backblech über die grünen Bohnen streuen und 20-25 Minuten garen.

Erwärmen Sie Ihren Ofen auf 204 °C (400 °F). Das vorherige Vorheizen Ihres Ofens hilft ihm, die grünen Bohnen gleichmäßig zu braten. Stellen Sie Ihren Ofen mindestens 15-30 Minuten vor dem Backen der grünen Bohnen auf 204 °C (400 °F) ein.

Die grünen Bohnen mit Olivenöl beträufeln und würzen. Die Olive leicht über die grünen Bohnen auf dem Blatt gießen, dabei genug verwenden, um die Spitzen zu bedecken, aber nicht zu durchnässen. Dann Salz und schwarzen Pfeffer über die grünen Bohnen streuen, um einen zusätzlichen Geschmack zu erhalten.

Die grünen Bohnen auf einer Backform verteilen. Die frischen oder konservierten grünen Bohnen auf eine Backform gießen und mit den Händen auseinander verteilen. Die grünen Bohnen sollten genügend Platz auf der Pfanne haben, damit sie sich berühren, aber flach liegen, ohne dass sie über den anderen liegen.

Bereite grüne Bohnen mit Walnüssen und Zitronen zu, um einen säuerlichen, aber schmackhaften Geschmack zu erhalten. Nach dem Backen der grünen Bohnen 2 Esslöffel (30 mL) Zitronenschale darüber streuen und gut vermischen. Die grünen Bohnen mit ⁄2 Becher (120 mL) gehackten Walnüssen belegen und nach dem Backen 20-25 Minuten servieren.

Die grünen Bohnen aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren abkühlen lassen. Die Pfanne aus dem Ofen nehmen und mindestens 5-10 Minuten auf dem Herd abkühlen lassen. Dann servieren Sie sie als Beilage oder als gesunden Snack ganz allein.

Die grünen Bohnen im Ofen 20-25 Minuten backen. Nach dem Würzen der grünen Bohnen die Pfanne in den Ofen stellen und die Tür schließen. Lassen Sie die grünen Bohnen ca. 20-25 Minuten backen, um einen knackigen, gerösteten Geschmack zu erhalten.

Streuen Sie Ihre grünen Bohnen mit Parmesan für eine käsige Note. Parmesankäse kann Ihren grünen Bohnen einen reicheren, cremigeren Geschmack verleihen. Nachdem Sie Ihre grünen Bohnen aus dem Ofen genommen haben, streuen Sie so viel geriebenen Parmesan wie gewünscht darüber und warten Sie 5-10 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist, bevor Sie ihn servieren.

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