Wie man sich Ziele setzt

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Ob Sie kleine Träume oder hohe Erwartungen haben, das Setzen von Zielen ermöglicht es Ihnen, zu planen, wie Sie sich durch das Leben bewegen wollen. Einige Erfolge können ein Leben lang dauern, während andere im Laufe eines Tages vollbracht werden können. Unabhängig davon, ob Sie sich übergreifende Ziele setzen oder spezifische, überschaubare Ziele planen, werden Sie ein Gefühl von Leistung und Selbstwertgefühl verspüren. Der Einstieg kann entmutigend erscheinen, aber man kann sich auch auf den erhabensten Traum einstellen.

Setzen Sie sich weiterhin Ziele. Sobald Sie Ziele erreicht haben – auch große Lebensziele – werden Sie weiter wachsen und neue Ziele für sich selbst setzen wollen.

Behalte deinen Fortschritt im Auge. Das Schreiben in einer Zeitschrift ist eine gute Möglichkeit, den persönlichen und beruflichen Fortschritt im Auge zu behalten. Das Einchecken bei sich selbst und die Anerkennung der Fortschritte auf dem Weg zu einem bestimmten Ziel ist der Schlüssel zur Motivation. Es kann dich sogar ermutigen, mehr zu arbeiten.

Setzen Sie Prioritäten. Zu jedem Zeitpunkt haben Sie eine Reihe von Zielen, die sich alle in unterschiedlichen Fertigstellungszuständen befinden. Die Entscheidung, welche Ziele wichtiger oder zeitkritischer sind als andere, ist entscheidend. Wenn Sie sich mit zu vielen Zielen konfrontiert sehen, werden Sie sich überfordert fühlen und weniger wahrscheinlich sind, diese zu erreichen.

Machen Sie Ihre Ziele konkret. Bei der Zielsetzung sollten sie die sehr spezifischen Fragen beantworten, wer, was, wo, wo, wann und warum. Für jedes spezifische Ziel, das du machst, solltest du dich fragen, warum es ein Ziel ist und wie es deinen Lebenszielen hilft.

Unterteilen Sie das Gesamtbild in kleinere und spezifischere Ziele. Berücksichtige Bereiche deines Lebens, die du entweder ändern willst oder die du mit der Zeit entwickeln möchtest. Bereiche können sein: Karriere, Finanzen, Familie, Bildung oder Gesundheit. Beginne dir selbst Fragen zu stellen, was du in jedem Bereich erreichen möchtest und wie du es innerhalb von fünf Jahren angehen möchtest.

Schaffen Sie messbare Ziele. Damit wir unsere Fortschritte verfolgen können, sollten Ziele quantifizierbar sein. “Ich werde mehr laufen” ist viel schwieriger zu verfolgen und zu messen als “Jeden Tag werde ich 16 Mal um die Strecke laufen.” Im Wesentlichen benötigen Sie einige Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie Ihr Ziel erreichen.

Machen Sie Ihre Ziele kleiner Schritte, die Sie zu größeren Lebenszielen führen. Im Grunde genommen müssen Sie entscheiden, warum Sie dieses Ziel für sich selbst festlegen und was es erreichen wird. Einige gute Fragen, die man sich stellen sollte, wenn man das herausfindet, sind: Scheint es sich zu lohnen? Ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür? Entspricht das meinen Bedürfnissen?

Passen Sie Ihre Ziele regelmäßig an. Du kannst dich in deinen Weisen bezüglich der ausgedehnten Lebensziele festlegen finden, aber nimmst die Zeit, deine kleineren Ziele neu zu bewerten. Erreichst du sie gemäß deinem Zeitrahmen? Sind sie noch notwendig, um Sie auf dem Weg zu Ihren größeren Lebenszielen zu halten? Gönnen Sie sich die Flexibilität, Ihre Ziele anzupassen.

Bewerten Sie Ihre Ziele. Erkennen Sie, wenn Sie Ihre Ziele erreicht haben und erlauben Sie sich, entsprechend zu feiern. Nehmen Sie sich diese Zeit, um den Zielprozess vom Beginn bis zum Abschluss zu beurteilen. Überlegen Sie, ob Sie mit dem Zeitrahmen, Ihren Fähigkeiten zufrieden waren oder ob das Ziel vernünftig war.

Schreiben Sie kurzfristig Ziele. Nun da Sie ungefähr wissen, was Sie innerhalb einiger Jahre erreichen möchten, bilden Sie konkrete Ziele, damit Sie anfangen, an jetzt zu arbeiten. Geben Sie sich selbst eine Frist innerhalb eines angemessenen Zeitrahmens (nicht mehr als ein Jahr für kurzfristige Ziele).

Bestimmen Sie Ihre Lebensziele. Stelle dir einige wichtige Fragen darüber, was du für dein Leben willst. Was willst du erreichen: heute, in einem Jahr, in deinem Leben? Die Antworten auf diese Frage können so allgemein sein wie “Ich will glücklich sein” oder “Ich will Menschen helfen”. Denke darüber nach, was du hoffst, in 10, 15 oder 20 Jahren zu erreichen.

Sei realistisch mit deinen Zielen. Es ist wichtig, Ihre Situation ehrlich zu bewerten und zu erkennen, welche Ziele realistisch und welche etwas weit hergeholt sind. Frage dich selbst, ob du alle Dinge hast, die du brauchst, um dein Ziel zu erreichen (Fähigkeiten, Ressourcen, Zeit, Wissen).

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