Wie man morgens Zeit spart

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Putzen Sie Ihre Zähne unter der Dusche. Bewahren Sie Ihre Bürste und Zahnpasta unter der Dusche auf. Bürste, während du dich abwaschst. Diese Art von Multitasking kann Ihnen im Eiltempo ein paar wichtige Minuten ersparen.

Wählen Sie Ihre Kleidung im Voraus aus. Sehen Sie sich die Wettervorhersage an, um zu sehen, welche Kleidung angemessen ist. Wenn Sie wirklich ehrgeizig sind, nutzen Sie die Wochenvorschau, um Ihre Kleidung für die ganze Woche auszuwählen. Stellen Sie Ihre Kleidung irgendwo ab, möglicherweise in einem separaten Gestell, von dem aus Sie sie am Morgen leicht greifen können. Im Voraus bügeln.

Packen Sie Ihr Mittagessen ein. Das Essen zum Mittagessen erfordert keine Vorbereitung. Aber wenn Sie sparsam sein wollen, sparen Sie am Morgen Zeit, indem Sie Ihr Mittagessen am Vorabend einpacken. Wie auch immer, die Chancen stehen gut, dass deine kulinarischen Fähigkeiten um 20:00 Uhr besser sind als um 6:00 Uhr. Wenn Sie Reste haben, ist es einfach, diese in einem kleinen Behälter zum Mittagessen zu verpacken.

Verwenden Sie GPS, um eine Route zu finden. Es kann sein, dass der Weg, den Sie normalerweise zur Arbeit nehmen, nicht so schnell ist, wie Sie dachten. Geben Sie die Adresse Ihres Ziels in GPS oder einen Kartendienst wie Google Maps ein, um herauszufinden, ob es eine schnellere Route gibt. Diese Programme können Sie über Staus auf dem Laufenden halten und Ihre Route sofort anpassen, um den schnellsten Weg zu Ihrem Ziel zu finden.

Setz deine Kinder nicht in der Schule ab. Natürlich müssen sie zur Schule gehen! Aber es gibt schnellere Wege, sie dorthin zu bringen. Wenn sie den Bus nehmen, sparen Sie eine Menge Zeit. Abhängig von den Umständen können Sie sich damit nicht wohl fühlen. Eine Alternative ist die Gründung einer Fahrgemeinschaft mit mehreren anderen lokalen Eltern.

Lassen Sie Zubehör verpacken und an einem bestimmten Ort aufbewahren. Wenn du eine Tasche zur Schule oder zur Arbeit mitbringst, packe sie am Vorabend ein. Wenn Sie Besorgungen planen, halten Sie Ihre Tasche mit Einkaufslisten, Bibliotheksbüchern usw. bereit. Wenn Sie einen Mantel, Regenschirm, Hut oder ähnliches Zubehör benötigen, bewahren Sie es an einem bestimmten Ort auf. Wenn möglich, sollten alle diese Gegenstände am gleichen Ort, vorzugsweise in der Nähe der Tür, gelagert werden, damit Sie sie alle beim Verlassen des Hauses mitnehmen können.

Bereite Frühstück und Kleidung vor. Wie bei der Vorbereitung, stellen Sie sicher, dass die Dinge, die Ihre Kinder brauchen, im Voraus vorbereitet sind. Legen Sie ihre Kleidung an einem Ort ab, den sie finden können. Bereite ein einfaches Frühstück zu.

Nicht aufhören. Stellen Sie sicher, dass Sie gegessen und Ihren Kaffee bekommen haben, bevor Sie das Haus verlassen. Wenn Sie für etwas auf der Festplatte anhalten müssen, wird es Sie verlangsamen und den Zeitplan, den Sie erstellt haben, streichen.

Nehmen Sie ein schnelles Frühstück zu sich. Da das Frühstück so wichtig ist, um die Energie und den Stoffwechsel den ganzen Tag über aufzubauen, sollten Sie es nie auslassen. Müsli, Joghurt und Obst zusammen in eine Schüssel zu werfen ist ein schneller Weg, um ein nahrhaftes Frühstück zusammenzustellen. Sie können auch einen Smoothie machen, indem Sie alle Zutaten in den Mixer geben und über Nacht im Kühlschrank lassen. Wenn Sie aufwachen, schalten Sie den Mixer ein und das Frühstück ist serviert.

Stellen Sie eine vorgegebene Zeit zum Verlassen ein. Es wird dich ehrlich halten und dich zwingen, dich zu beeilen, wenn du zurückläufst. Schätzen Sie, wie lange es dauern wird, zu duschen, sich die Zähne zu putzen und sich anzuziehen. Legen Sie eine Zeit fest, bis zu der Sie jeden einzelnen beenden sollten, um es zum festgelegten Zeitpunkt aus dem Haus zu schaffen. Wenn du hinter diesem Zeitplan zurückfällst, beeil dich.

Nachts duschen. Dies wird eines deiner zeitaufwendigsten Morgenrituale eliminieren. Allerdings könnten diejenigen mit fettiger Haut am besten aussehen, wenn sie morgens duschen. Kosmetisch gesehen besteht auch die Gefahr, dass Sie zu unbändigem Haar aufwachen. Wenn keiner dieser beiden Punkte für Sie von Belang ist, sollten Sie trotzdem darauf achten, mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen zu duschen. Eine aktuelle Studie legt nahe, dass ein späteres Duschen das Einschlafen erschweren könnte.

Wachen Sie fünfzehn bis dreißig Minuten vor Ihren Kindern auf. Dies wird Ihnen Zeit geben, sich zu duschen, anzuziehen und zu beruhigen, bevor Sie Ihre Kinder aufwecken. Ohne Ihre ständige Aufmerksamkeit kann Ihr Kind in Verzug geraten oder abgelenkt werden. Selbst bereit zu sein, wird es einfacher machen, dabei zu sein, um Ihre Kinder zu motivieren.

Bring deine Kinder früh ins Bett. Sie sind höchstwahrscheinlich kooperativ und bewusst, wenn sie sich in der Nacht zuvor ausgeruht haben. Eine gute Nachtruhe für sie kann viel anders sein als eine gute Nachtruhe für dich. Ein einjähriges Kind sollte über elf Stunden pro Nacht schlafen. Berücksichtigen Sie ihre Bedürfnisse und stellen Sie sicher, dass sie früh ins Bett gehen.

Nimm dir zusätzliche Zeit, um dich mit deinen Kindern zu verbinden und/oder dich vorzubereiten, wenn sie Probleme haben. Du musst fünfzehn Minuten am Morgen sparen, falls dein Junge oder Mädchen Schwierigkeiten beim Aufwachen hat. Nutze alles, was du in dieser Zeit kannst, um dich mit deinen Kindern zu verbinden, dich zu kuscheln oder ihre Hände zu halten. Wenn sich Ihre Kinder am Morgen an Zuneigung gewöhnen, werden sie kooperativer sein.

Wach auf. So einfach das auch klingt, es ist oft nicht einfach. Widerstehen Sie der Versuchung, die Schlummertaste zu drücken. Es verbraucht nicht nur Zeit, sondern macht Sie auch schläfriger. Die klassische Tasse Kaffee kann Sie abholen. Aber es ist nicht der einzige Weg, sich vom Bett zu lösen.

Stellen Sie die Kaffeemaschine auf. Füllen Sie es mit Kaffee und Wasser, damit Sie sich morgens mit einem Knopfdruck erholen können. Wenn Ihre Kaffeemaschine voll automatisiert ist, können Sie sie sogar so einstellen, dass sie kurz nach dem Ertönen des Alarms mit dem Brühen beginnt. Dies spart Zeit, und wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich aus dem Bett zu ziehen, kann Ihnen der Geruch von Kaffee den zusätzlichen Schub geben, den Sie brauchen.

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