CategoryRücken- und Wirbelsäulengesundheit

Wie man weiß, ob man Spondylose hat

W

Die Spondylose (auch bekannt als zervikale Spondylose oder zervikale Osteoarthritis) ist die Degeneration der Bandscheiben im Hals. Während es sich um eine häufige Erkrankung bei älteren Menschen handelt, entwickeln sich die Symptome im Laufe der Zeit langsam und variieren von Person zu Person stark. Wenn die Symptome die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen oder einen akuten Beginn haben, sind...

Wie man die Symptome der spinalen Meningitis erkennt

W

p>Meningitis, manchmal auch als spinale Meningitis bezeichnet, ist eine Entzündung der das Gehirn und das Rückenmark umgebenden Membranen. Die Meningitis wird in der Regel durch eine Virusinfektion verursacht, kann aber auch durch eine bakterielle oder pilzliche Infektion verursacht werden. Je nach Art der Infektion kann die Meningitis leicht heilbar oder lebensbedrohlich sein. Erfahren Sie...

Wie man mittlere Rückenschmerzen lindert

W

Ihr mittlerer Rücken kann aufgrund von Bewegungsmangel, schlechter Körperhaltung oder einer Verletzung angespannt oder angespannt werden. Dieser Bereich, auch Brustwirbelsäule genannt, besteht aus Muskeln, Bändern und Gelenken, die gedehnt und gelockert werden müssen, damit sie nicht verspannt oder entzündet werden. Sie können Schmerzen in Ihrem mittleren Rücken lindern, indem Sie Dehnungen und...

Wie man eine erwachsene Skoliose diagnostiziert

W

Berücksichtigen Sie Ihre Vorgeschichte von Hautveränderungen. Obwohl Hautveränderungen nicht in jedem Fall von Skoliose auftreten, erleben einige Menschen früh im Leben Hautveränderungen und entwickeln später eine Skoliose. Wenn das Aussehen oder die Textur Ihrer Haut, die über Ihrer Wirbelsäule liegt, Grübchen, behaarte Stellen, raue Flecken und/oder Farbabweichungen entwickelt, können dies...

Wie man Spina Bifida Symptome erkennt

W

Machen Sie einen Ultraschall. Wenn Ihre AFP-Werte hoch sind, dann wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen Ultraschall machen wollen. Ein Ultraschall kann Bilder der Wirbelsäule und des Rückenmarks eines ungeborenen Babys liefern, was es dem Arzt ermöglichen kann, die Spina bifida zu diagnostizieren. Fordern Sie eine Fruchtwasseruntersuchung an. Während der Amniozentese extrahiert der Arzt etwas...

So knacken Sie Ihren Rücken

S

Hol dir eine “Bärenumarmung”. Eine sehr gebräuchliche Art, den mittleren Rücken zu knacken, ist, dass dir jemand von vorne eine enge Umarmung gibt. Eine gewisse Verlängerung ist notwendig, um die Gelenke zu lösen, und es hilft sicherlich, wenn die Person, die die Umarmung durchführt, stärker und größer als du ist, damit sie eine gute Hebelwirkung erzielen können. Seien Sie jedoch...

Wie man degenerative Veränderungen der Wirbelsäule behandelt

W

Degenerative Veränderungen in der Wirbelsäule, manchmal auch Arthrose genannt, beeinträchtigen die normale Funktion der Wirbelsäule. Obwohl Arthrose in der Regel im hohen Lebensalter auftritt, können spezifische Erkrankungen wie Osteoporose, Spondylitis, Osteomyelitis oder ein Tumor auch die Ursache für Rückenschmerzen sein. Immer wenn etwas die Funktion des Knorpels und der Knochenscheiben der...

Wie Sie Ihre Wirbelsäule mobilisieren können

W

p>Fast jeder hat einen steifen Rücken erlebt und Wirbelsäulendysfunktion wird immer häufiger. Hier sind einige Techniken, mit denen Sie alle Gelenke in Ihrem Rücken befreien, die Rückenmuskulatur lockern und dehnen, Schmerzen lindern und Ihre Haltung verbessern können. Greifen Sie mit dem gegenüberliegenden Arm hinüber und legen Sie Ihren Ellenbogen auf die Außenseite Ihres angehobenen Knies...

Wie man Skoliose behandelt

W

Besuche den Arzt für eine Beurteilung. Skoliose kann sich jederzeit in der Pubertät entwickeln, und es ist wichtig, sofort den Arzt aufzusuchen, wenn Sie eine Kurve bei sich selbst oder Ihren Kindern bemerken. Der Arzt lässt den Patienten sich nach vorne zum Boden beugen, was das Vorhandensein einer Kurve besser sichtbar macht. Er oder sie wird auch Röntgenaufnahmen vom Rücken der Person machen...

Wie man den oberen Rücken knackt

W

Nach längerem Sitzen oder Stehen kann der Rücken schmerzen. Das Knacken des Rückens kann Schmerzen lindern, die durch Schmerzen verursacht werden, so dass Sie sich erfrischt fühlen. Der Prozess des Knackens des Rückens ist einfach, aber seien Sie vorsichtig. Sie sollten Ihren Rücken nicht zu oft brechen, da dies die Rückenschmerzen verstärken kann. Denken Sie auch daran, dass das Knacken des...

Your sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.