CategoryRücken- und Wirbelsäulengesundheit

Wie man ein Opfer einer Wirbelsäulenverletzung behandelt

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Einige Verletzungen können das Rückenmark einer Person schädigen, das empfindliche Nervensystem im Nacken und in der Wirbelsäule, das für Empfindungen und Muskelbewegungen verantwortlich ist. Wirbelsäulenverletzungen sind sehr schwerwiegend und können zu dauerhafter Invalidität, Lähmung oder sogar zum Tod führen. In einer Notsituation, in der das Opfer eine Wirbelsäulenverletzung erleiden kann...

Wie man ein Wirbelsäulenverletzungsopfer im Wasser zurückführt

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Der schlimmste Alptraum eines jeden Rettungsschwimmers ist es, eine echte Rettung der Wirbelsäule im Wasser durchführen zu müssen. Denn das heikle und schwierige Verfahren muss perfekt durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass das Opfer die größte Chance hat, sich von dem Unfall zu lösen. Ob Sie nun Rettungsschwimmer sind oder nicht, eine Reihe von Anweisungen zur Überprüfung zu haben, kann...

Wie man mit prallen Discs lebt

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p>Bulging Discs entstehen als Folge einer Verletzung, übermäßiger Belastung oder des natürlichen Alterungsprozesses. Die Bandscheiben in Ihrer Wirbelsäule bilden ein natürliches Polster zwischen den Wirbeln. Mit der Zeit werden sie natürlich abgeflacht und verlieren ihre Flexibilität. Wölbungen der Bandscheiben können zwar extrem schmerzhaft sein, treten aber häufig symptomfrei auf. Meistens...

Wie man Meningitis behandelt (spinale Meningitis)

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Impfen Sie Ihr Kind gegen Haemophilus Influenzae Typ B (Hib). Hib ist eine bakterielle Infektion, die bei Kindern Meningitis verursachen kann. Der Hib-Impfstoff ist der beste Weg, um eine Hib-Infektion zu verhindern und ist zu 95% wirksam. Alle Kinder unter 5 Jahren sollten den Hib-Impfstoff bekommen. Lassen Sie sich frühzeitig behandeln. Die Früherkennung und Behandlung der Meningitis ist sehr...

Wie man sich von einem Bandscheibenvorfall erholt

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Erkennen Sie die Symptome. Die häufigsten Bereiche für Bandscheibenvorfälle liegen in der unteren Wirbelsäule und im Nacken. Wenn sich Ihr Bandscheibenvorfall in Ihrem unteren Rücken befindet, dann werden Sie wahrscheinlich Schmerzen in Ihren Beinen haben. Wenn sich der Bandscheibenvorfall im Nacken befindet, dann werden Schulter und Arm wahrscheinlich verletzt. Zu den Symptomen gehören: Holen...

Wie man die Dysfunktion des Iliosakralgelenks behandelt

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Vermeiden Sie längere Bettruhe. Während Sie keine Bewegungen verwenden wollen, die Ihre Schmerzen verschlimmern, wird der Aufenthalt im Bett die SI-Dysfunktion verschlimmern. Die Erkrankung beinhaltet eine Fehlausrichtung der Gelenke und eine unausgewogene Nutzung der Muskeln. Band- und Muskelatrophie, die durch verlängerte Bettruhe entsteht, führt dazu, dass Ihr Gelenk weiter aus der Ausrichtung...

Wie man mit Spastik umgeht

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Intramuskuläre Injektionen erhalten. Intramuskuläre Injektionen bieten Linderung für längere Zeiträume mit wenigen gemeldeten Nebenwirkungen. Sie können helfen, Spastik in nur einem Muskel oder einer Muskelgruppe mit großer Genauigkeit zu behandeln, aber sie sind möglicherweise nicht so effektiv bei der Behandlung breiterer, diffuserer Spastik-Probleme. Einige häufige intramuskuläre Injektionen...

Wie man eine Spinalkanalstenose behandelt

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Gehen Sie schwimmen, um mit wenig Kontakt zu trainieren. Schwimmen und Wassergymnastik, bei der Sie Übungen im Wasser machen, sind gute Möglichkeiten zum Training, ohne Ihre Wirbelsäule und Gelenke zu belasten. Machen Sie mehrmals pro Woche Runden in einem Pool oder melden Sie sich für einen Wasser-Aerobic-Kurs an. Holen Sie sich Steroid-Injektionen. Ihr Arzt kann Ihnen Steroid-Injektionen in...

Wie man eine verletzte Person während der Ersten Hilfe selbst trägt

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Stabilisieren Sie jemanden mit einer Wirbelsäulenverletzung. Wenn sich der Kopf oder Körper der Person bewegt, kann dies die Schäden an der Wirbelsäule erhöhen. Du kannst dies verhindern, indem du: Tragen Sie eine größere Person wie einen Rucksack. Diese Methode kann verwendet werden, wenn die Person zu groß für Sie ist, um sie in der Wiege zu tragen, oder wenn die Person zu weit getragen werden...

Wie man jemanden mit einem Bandscheibenvorfall unterstützt

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Helfen Sie ihnen, Stress zu vermeiden. Stress kann den Schmerz verstärken. Atem- und Entspannungstherapien können helfen. Bewege sie, wenn sie bereit sind. Wenn die Schmerzen nachlassen oder wenn sie nur leichte Schmerzen erlitten haben, halten Sie sie in Bewegung. Das Liegen wird die Muskeln nur versteifen und straffen. Setzen Sie sie auf einen stützenden, geraden Stuhl. Große Polsterstühle...

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