Taguberwindet

Wie man Misserfolge überwindet

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Hör auf, über den Fehler nachzudenken. Findest du, dass du nicht aufhören kannst, darüber nachzudenken, was passiert ist, und es immer wieder in deinem Kopf abspielen kannst? Das nennt man Rumination, und anstatt Einblicke in das zu geben, was man hätte anders machen können oder Wege zur Verbesserung, verstärkt es einfach seine negativen Gefühle. Üben Sie ein positives Reframing. Beim positiven...

Wie man Depressionen als Kind überwindet

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Es ist normal, von Zeit zu Zeit traurig zu sein. Wenn du das Gefühl hast, dass du die ganze Zeit traurig bist und es nicht weggeht, kann das etwas anderes sein. Das könnte eine Depression sein. Als depressives Kind ist deine Depression genauso real und beunruhigend wie die eines Erwachsenen. Es gibt Möglichkeiten, wie du Hilfe bekommen und damit umgehen kannst, wie du dich fühlst. Wenn du daran...

Wie man Angst im Zusammenhang mit Prokrastination überwindet

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Wenn du Angst hast, gibt es eine Reihe von Problemen, mit denen du dich auseinandersetzen musst und Herausforderungen, die du bewältigen musst. Eine dieser Herausforderungen kann die angstbedingte Verzögerung sein. Sie können mit Ihren Aufgaben und Aktivitäten beginnen und sogar wissen, dass Sie es müssen, aber feststellen, dass Sie einfach nicht loslegen können. Du hast vielleicht Gedanken...

Wie man das geringe Selbstwertgefühl als Überlebender von Missbrauch überwindet.

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Bekämpfe negative Gedanken. Du wirst eine entschlossene Haltung einnehmen müssen, um negative Gedanken zu bekämpfen. Eine der mächtigsten Aussagen, um sich selbst zu sagen, ist: „Ich werde das Vermächtnis meines Täters nicht fortsetzen.“ Dieser Satz gibt dir die Macht zurück. Es ermöglicht dir, die Entscheidung zu treffen, weiterzumachen, obwohl du verletzt und missbraucht wurdest. Es...

Wie man eine Angst vor unheimlichen Fahrten überwindet

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Fahrten in Vergnügungsparks und Karnevalen sollen ihre Mitfahrer begeistern und begeistern. Verständlicherweise ist dieser Nervenkitzel nicht für jedermann, zumindest nicht am Anfang. Sie können jedoch eine ungeheure Menge Spaß machen und eine großartige Möglichkeit sein, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen. Indem du mehr über diese Fahrgeschäfte lernst und was dich davor zurückschreckt...

Wie man die Angst vor dem Verlassenwerden überwindet

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p>Die Angst vor dem Verlassenwerden ist für diejenigen häufig, die typischerweise den Verlust eines Elternteils, einer Bezugsperson oder eines geliebten Menschen durch Tod, Scheidung oder andere traumatisierende Umstände erlebt haben. Verzichtsängste können auch dadurch entstehen, dass man in der Kindheit keine qualitativ hochwertige körperliche oder emotionale Betreuung erhält. Es ist normal...

Wie man eine Musiksucht überwindet

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p>Wenn Sie immer Musik hören, können Sie mit Sicherheit sagen, dass Sie ein großer Fan sind. Wenn es Ihnen jedoch schwer fällt, Ihre Kopfhörer aus den Ohren zu entfernen oder sich ohne sie unvollständig zu fühlen, können Sie sagen, dass Sie eine Sucht haben. Dieser Artikel wird Ihnen einige Tipps geben, wie Sie Ihre Sucht überwinden und ein glückliches Leben führen können, ohne so viel Musik...

Wie man eine Social Networking Abhängigkeit überwindet

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Soziale Medien können Ihr Leben verbessern, indem sie es Ihnen ermöglichen, sich mit alten Freunden zu verbinden und wichtige Momente in Ihrem Leben zu teilen. Wenn es jedoch nicht richtig gehandhabt wird, kann es zu einer Sucht werden, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen und Ihre Arbeit und Beziehungen beeinflussen kann. Durch das Wegtreten von Social Media, die Beurteilung Ihrer Sucht und die...

Wie man die Heimweh während eines Austauschjahres überwindet

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Recherchieren Sie die Internetverbindung, bevor Sie gehen. Glaubst du, dass du eine lokale Sim-Karte bekommen wirst? Wird es mit Ihrem aktuellen Handy kompatibel sein? Wirst du ein neues Handy und eine neue Sim-Karte kaufen, wenn du dort ankommst? Wie viel kostenloses WLAN wird es geben und wie zugänglich werden diese Orte für Sie sein? Wie wird die WLAN-Situation dort sein, wo du wohnst? Das...

Wie man den Widerstand gegen Veränderungen überwindet

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p>Möglicherweise haben Sie vor kurzem eine neue Führungsposition übernommen und wollen einige positive Veränderungen im Büro bewirken. Oder vielleicht sind Sie nur auf der Suche nach einem allgemeinen Wandel an Ihrem Arbeitsplatz, Ihrer Schule oder Organisation. Obwohl einige Leute mit Ihrem neuen Plan an Bord sind, könnten andere einen gewissen Widerstand zeigen, was es schwierig macht, Ihre...

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